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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette de gartin de pomme de terre,navet et rutabaga

Publié le 28/03/2011 à 22:09 par bouger-manger-maigrir Tags : recettes minceur legere light alimentaire alimentation régime gif anime centerblog
recette de gartin de pomme de terre,navet et rutabaga

ingrédients:

-3 belles pomme de terre

-1 navet

-1 rutabaga

-sel,poivre

-béchamel allégée ( recette dans rubrique "sauces")

-gruyère rapé light

 

épluchez vos légumes et les coupez en rondelles fines ( à l'aide d'un robot ménager).

faire les bouillir 10 minutes dans de l'eau puis égouttez les.

dans un plat anti -adhésif ( ou ajoutez un papier sulfurisé) , placez vos pommes de terre, navet et rutabaga, salez et poivrez et ajoutez votre béchamel par dessus. saupoudrez de gruyère râpé et mettre au four t°190 durant 30 minutes



Commentaires (1)

vivi le 16/05/2011
Et oui sa il fallait y penser avec du rutabaga moi j'adore sa mais mon mari pas du tout mais je vais en faire pour moi quand sa va être le moment de manger ..Merci beaucoup pour se légume ...
http://gmail.com.centerblog.net


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