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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
2577 articles


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recette de verrine crabe-pamplemousse

Publié le 28/08/2018 à 22:22 par bouger-manger-maigrir Tags : recette rapide recette faciles recette allégée perdre du poids mincir recette allégée recette light maigrir
recette de verrine crabe-pamplemousse

Ingrédients pour 6 verrines:

- 1 pamplemousse rose

- 150g de chair de crabe

- 1 tomate

- quelques feuilles de mâche

 

Lavez votre mâche et la tomate.

Coupez la tomate en très petits dés.

Epluchez le pamplemousse et ne conserver que la chair.

 

Mettre tous vos inngrédients dans des verrines puis mettre au frais

 

Bon appétit!

 



Commentaires (41)

creationsylvieerwan le 19/12/2011
Noël est là, Ce joyeux Noël, des cadeaux plein les bras, Qui réchauffe nos cœurs et apporte la joie, Jour des plus beaux souvenirs, Plus beau jour de l’année.
coucou
un petit tour vite fait pour te souhaiter une très bonne soirée et une bonne nuit.
merci pour tes gentils commentaires sur mon blog.
enfin fini ma déco et fait mon sapin , maintenant , je vais commencer à préparer mes amuses-gueules et mon punch etc...
je t'envoie mille doux bisous d'amitié
Sylvie
http://creationsylvieerwan.centerblog.net


lespopines le 29/08/2018
bonne journée
http://lespopines.centerblog.net


laviedekiki le 29/08/2018
Toc Toc...toc ..Bonjour c'est moi.
Ton amie qui passe ouvre vite,
Je suis derrière ta Porte .. Je viens pour que tu m'offres le café
papoter quelque minutes avec toi ..
Je te souhaiter une bonne journée en ce Mercredi
Et surtout te remercier pour ta fidélité.
Tes Visites qui me font du bien .
Une envolée de bisous doux.rien que pour toi ..la kikinette
Je ne pourrai pas faire les vendanges malheureusement j'ai un gros problème de santé et je dois faire plein d'analyses en urgence je serai peu présente … je dois garder le moral mais c'est pas évident !!!! ne m'oublie pas !!!
http://laviedekiki.centerblog.net


chezmitsy le 31/08/2018
Bonjour Vevette
je viens te souhaiter un très bon week-end ,
bisous à lundi
http://chezmitsy.centerblog.net


patbad28 le 31/08/2018
Mon petit tour sous la pluie depuis ce matin mais le soleil est prévu pour demain sur plusieurs jours, le jardin est content. Je vais bien, Inouk aussi et on espère de même pour toi. Lundi reprise du badminton après deux mois de vacances, cela va faire du bien, je suis content. Sur ces quelques mots je te souhaite un excellent weekend, bisous vevette, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


maryvonne35 le 03/09/2018
Coucou Vevette
Après ce mois de vacances!
Me voici de retour chez toi ce lundi matin
J’espère que tu as passé un bon weekend!
Je passe te souhaiter une très bonne semaine !
Ainsi qu'une très agréable journée!
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


delta17 le 03/09/2018
j'adore!
ça y est c'est la rentrée de nos loulous non sans mal pour tous : les transports scolaires surtout lol!
bonne nuit bisous
http://delta17.centerblog.net


maryvonne35 le 05/09/2018
Coucou Vevette
C'est moi qui passe chez toi ce matin !
Pour venir te souhaiter un bon mercredi!
Ainsi qu'une superbe journée !
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


maryvonne35 le 07/09/2018
Coucou Vevette
C’est moi qui passe ce vendredi matin !
Pour te souhaiter une bonne fin de semaine !
Et un superbe weekend ensoleillé !
Bonne journée !!!
Bisous amitié ……à lundi

http://maryvonne35.centerblog.net


chezmitsy le 07/09/2018
Bonjour Vevette
je viens te souhaiter un très bon week-end,
bisous à lundi
http://chezmitsy.centerblog.net


delta17 le 07/09/2018
excellent vendredi je pars 4 jours en formation bisous
http://delta17.centerblog.net


patbad28 le 07/09/2018
Mon petit bonjour, je vais bien et j’espère de même pour toi. Pas mal occupé en ce moment, je suis en train de refaire mes volets. Le temps est mitigé sur mon alsace mais avec une priorité au soleil, alors j’en profite encore un peu. Sur ces quelques mots je te laisse en te souhaitant un excellent weekend, bisous vevette, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


maryvonne35 le 10/09/2018
Coucou vevette
Me voici de retour chez toi ce lundi matin !
J’espère que tu as passé un bon weekend!
Je passe te souhaiter une très bonne semaine !
Ainsi qu'une très agréable journée!
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


delta17 le 11/09/2018
coucou de retour avec un nouveau diplôme quantique bisous
http://delta17.centerblog.net


maryvonne35 le 12/09/2018
Coucou vevette
C'est moi qui passe chez toi ce matin !
Pour te souhaiter un bon mercredi!
Ainsi qu'une très agréable journée !
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


delta17 le 12/09/2018
je te souhaite un beau mercredi sous le soleil bisous
http://delta17.centerblog.net


maryvonne35 le 14/09/2018
Coucou vevette
C’est moi qui passe ce vendredi matin !
Pour te souhaiter une bonne fin de semaine !
Et un superbe weekend ensoleillé !
Bonne journée !!!
Bisous amitié ……à lundi

http://maryvonne35.centerblog.net


chezmitsy le 14/09/2018
Coucou Vevette
j'ai repris 10kg j'en suis malade snifffffffffff
je te souhaite un bon week-end ,bisous
http://chezmitsy.centerblog.net


patbad28 le 14/09/2018
Hello, mon petit bonjour de fin de semaine, j’espère que tu vas bien, pour moi ça roule. J’ai enfin fini ma peinture et déjà commencé à un peu nettoyer dehors, c’est bientôt l’automne. Après la pluie hier le soleil pointe à nouveau son nez. Inouk va bien et est content d’avoir un peu moins chaud, comme moi d’ailleurs. Je te souhaite un excellent weekend, profite et porte toi bien, bisous vevette, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


laviedekiki le 14/09/2018
Bonjour mon absence est prolongé ma santé !!!
Je fais un petit arrêt chez toi
Pour venir te souhaiter
Une bonne après_midi.
Déjà la fin de semaine
Passe un bon weekend.
Tendres bisous du cœur de kikinette à bientôt j'espère !!!!! vous me manquez tous mais j'ai pas le choix
http://laviedekiki.centerblog.net


maryvonne35 le 17/09/2018
Coucou Vevette
Me voici de retour chez toi ce lundi matin !
J’espère que tu as passé un bon weekend!
Je passe te souhaiter une très bonne semaine !
Ainsi qu'une très agréable journée!
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


maryvonne35 le 19/09/2018

Coucou Vevette
C'est moi qui passe chez toi cematin !
Pour te souhaiter un bon mercredi!
Ainsi qu'une superbe journée !
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


douceuretdetente le 20/09/2018
je l ais fait,,, vraiment rafraichissant
nous avons beaucoup aimé
coucou il y a quelqu un ?
bonjour mon amie
je t apporte le soleil de la Belgique
il est resplendissant pour une fin de septembre
mon amie bonne fin de semaine et gros bizou
Christiane
http://douceuretdetente.centerblog.net


maryvonne35 le 21/09/2018
Coucou Vevette
C’est moi qui passe ce vendredi matin !
Pour te souhaiter une bonne fin de semaine !
Et un superbe weekend ensoleillé !
Bonne journée !!!
Bisous amitié ……à lundi

http://maryvonne35.centerblog.net


patbad28 le 21/09/2018
Hello, mon petit bonjour, j’espère que tu vas bien, moi ça roule. Encore un peu de soleil aujourd’hui mais la pluie est prévu pour fin de soirée, cela va faire du bien et une semaine à suivre avec des températures beaucoup plus basse. J’ai encore fait un peu de peinture, j’ai repeint mon portail, il a l’air tout neuf. Je te souhaite un excellent weekend en espérant que tu profites bien de tes journées, bisous vevette, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


maryvonne35 le 24/09/2018
Coucou vevette
En ce début d'automne !
Me voici de retour chez toi ce lundi matin !
J’espère que tu as passé un bon weekend!
Je passe te souhaiter une très bonne semaine !
Ainsi qu'une très agréable journée!
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


chezmitsy le 24/09/2018
Bonjour Vevette
j'espère que tu vas bien ?
je te souhaite un bon lundi,
bisous
http://chezmitsy.centerblog.net


delta17 le 25/09/2018
Pleine Lune du 25 septembre 2018 — 04h54 (Paris)

Cette nuit, Dame la Lune dansera une valse enflammée avec le signe du Bélier, un signe de feu créatif, courageux, indépendant et déterminer à atteindre ses objectifs. Les énergies de cette toute première Pleine Lune après l’Équinoxe d'Automne (Mabon), sont incroyablement puissantes et d'une majestueuse pureté. Elles marquent officiellement le TOP DÉPART de quelque chose de GRAND !

Cette Lune est aussi connue sous le nom de « Pleine Lune des Moissons », car elle coïncide avec la période des dernières récoltes. Les Anciens disent d’elle, qu'elle est celle qui illumine ardemment les champs et permet aux agriculteurs de continuer leur moisson, une fois le soleil couché. Cette période d'Équinoxe porte en elle la notion de transition, de bascule, de justice, d'équilibre, d'égalité, d'opportunité et de guérison.

— Trouver l'équilibre : corps, cœur et esprit. ☯️

Depuis Mabon (Équinoxe d'Automne) de nombreuses feuilles sont tombés de notre arbre intérieur. Ce qui laisse maintenant place à la créativité et à la nouveauté. Il est temps d'agir et d'avancer concrètement vers ce à quoi notre cœur aspire vraiment. Et à ne plus négliger les demandes sacrées de notre âme. Dame la Lune va donc venir nous éclairer de sa Lumière divine, pour nous aider à briser nos derniers remparts, afin de faire rayonner en chacun de nous : l'équilibre et l'harmonie.

Cette Lune nous offre l'opportunité de voir la vérité en toute chose. Qu'elle soit en nous, ou tout autour de nous. Elle nous apprend à être fort, indépendant et à nous accepter tel que nous sommes réellement. Le moment est venu de faire face et d'oser choisir la fréquence à laquelle nous voulons vibrer, car plus rien (à part nous-même) ne peut à l'heure actuelle nous empêcher d'ÊTRE pleinement. L’énergie du Bélier nous donne l’endurance et la volonté de faire bouger les choses et c’est exactement ce type de soutien que nous allons recevoir ce soir, de notre fabuleuse Séléné.

— Prise de conscience.


maryvonne35 le 28/09/2018
Coucou Vevette
C’est moi qui passe ce vendredi matin !
Pour te souhaiter une bonne fin de semaine !
Et un superbe weekend ensoleillé !
Bonne journée !!!
Bisous amitié ……à lundi

http://maryvonne35.centerblog.net


patbad28 le 28/09/2018
Hello, mon petit bonjour, je vais bien et j’espère qu’il en est de même pour toi. Grand soleil sur mon alsace du sud malgré le froid du matin, mercredi nous avons eu nos premières gelées, les quelques tomates qui restait en ont pris un sérieux coup. Tant pis, on est bien en automne. Je te souhaite un excellent weekend, profite et porte toi bien, bisous vevette, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


delta17 le 29/09/2018
bon samedi ça caille ce matin bisous
http://delta17.centerblog.net


maryvonne35 le 01/10/2018
Coucou Vevette
Eh bien oui nous voici au mois d'octobre
Me voici de retour chez toi ce lundi matin !
J’espère que tu as passé un bon weekend!
Je passe te souhaiter une très bonne semaine !
Ainsi qu'une très agréable journée!
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


coeurdelouve le 01/10/2018
Coucou
C'est reparti pour une nouvelle semaine.
Je te souhaite un bon lundi.
Bisous
http://creationscoeurdelouve.centerblog.net


maryvonne35 le 05/10/2018
Coucou Vevette
C’est moi qui passe ce vendredi matin !
Pour te souhaiter une bonne fin de semaine !
Et un superbe weekend ensoleillé !
Bonne journée !!!
Bisous amitié ……à lundi

http://maryvonne35.centerblog.net


patbad28 le 06/10/2018
Mon petit passage sur les blogs. J’espère que tu vas bien, pour moi ça va. Super beau temps après des matinées un peu fraiche le soleil est présent l’aprèm avec comme hier du 27°, pas mal pour un mois d’octobre. Les paysans ont fini de couper le maïs derrière chez moi, les betteraves sont sorties aussi. Je te laisse sur ces quelques mots, porte toi bien et profite. Bisous vevette, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


*coxi* le 07/10/2018
***bisous de coxi***
http://coxilanddu26.centerblog.net


coeurdelouve le 08/10/2018
Coucou
C'est reparti pour une nouvelle semaine.
Je te souhaite un bon lundi.
Bisous

http://creationscoeurdelouve.centerblog.net


patbad28 le 12/10/2018
Hello, mon petit passage, j’espère que tu vas bien, Inouk et moi allons bien. Ces derniers jours j’ai l’impression que la latitude du midi à changer et se retrouve sur mon alsace, prévu un 27° cette aprèm. Pas d’eau comme en bas, pourtant il en faudrait mais pas un déluge qui a causé beaucoup de dégâts et fait des malheureux. Très occupé en ce moment, pas trop de temps pour le blog. Je te souhaite un excellent weekend, bisous vevette, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


coeurdelouve le 23/10/2018
Coucou
Il est 2heures 45 je n'arrive pas a dormir.
Je te souhaite un bon mardi.
Bisous
http://creationscoeurdelouve.centerblog.net


juju58 le 31/10/2018
Mes respects du jour.
Une petite balade sur les blogs en ce beau mercredi après midi.
Le ciel est bleu et quelques nuages bien blanc donc pas de pluie.
Selon la météo il devrait avoir beaucoup de pluie mais bon, la journée n'est pas terminée.
J'espère que tu te portes bien.
Moi ça va. Mon footing ce matin. J'ai fait 7km610 et hier 11 km de marche sur deux heures.
Je te souhaite une bonne fête de la Toussaint.
@bientôt.
Kiss.
http://juju58.centerblog.net


delta17 le 26/11/2018
excellent début de semaine vevette bisous
http://delta17.centerblog.net


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