Abonnement au blog
Recevez les actualités de mon blog gratuitement :

Je comprends qu’en m’abonnant, je choisis explicitement de recevoir la newsletter du blog "bouger-manger-maigrir" et que je peux facilement et à tout moment me désinscrire.


Thèmes

nutrition perdre du poids régime recette light recette légère recette allégée dietetique nutrition mincir

Rubriques

>> Toutes les rubriques <<
· *mon menu du jour (190)
· *Ici : mes dossiers perso (6)
· Astuces du jour (9)
· Recette: desserts GATEAUX/TARTES (64)
· *mon menu du jour (vierge) (36)
· Recette:poissons et crustacés (120)
· Humour régime ou sport (44)
· Recettes : fritures et ses dérivés (5)
· Recette: légumes et légumineux (117)
· Gif régime,balance,pèse personne (104)

Rechercher
Derniers commentaires Statistiques

Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
2577 articles


Articles les plus lus

· Courbe de poids vierge
· Comment bien ranger son frigo ?
· tableau menu vierge
· menu vierge sous XL
· exemple de menu semaine

· recette de frites au four sans huile
· mon menu de la semaine
· recette de mousse au chocolat ( avec du cacao non sucré)
· tableau menu vierge
· l'émission tv relooking extrême
· combien brûle t'on de calories quotidiennement?
· recette d'infusion au persil
· mon menu de la semaine
· menu du 31 octobre au 06 novembre
· mon menu de la semaine

Voir plus 

recette de crumble de poire au miel

Publié le 12/12/2011 à 21:25 par bouger-manger-maigrir Tags : perdre du poids régime recette light recette légère recette allégée dietetique nutrition
recette de crumble de poire au miel

Ingrédients pour 2 personnes:

- 1 belle poire bien ferme

- 10g de beurre à 41% de mg

- 1 CS de farine

- 3 CS de flocons d'avoine

- 1 CC de canelle en poudre

- 1 CS de miel des montagnes

- 1 CS d'amandes en poudre

 

préchauffez le four à 200°

Pelez, coupez en deux  et ôtez le coeur de la poire.

Dans un saladier, travaillez durant 1 minute maximum, le beurre, la farine, la cannelle, les flocon d'avoine et l'amande.  Déposez votre farce sur votre poire. Ajoutez par dessus le miel et enfournez 20 minutes.

 

Bon appétit!



Commentaires (6)

loveferrari le 13/12/2011
Coucou c'est moiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
oh je t'entend ronfler, tu dois être bien sous ta couette et faire de jolies rêves
c'est ce qui est bien en hiver, on dort plus et on est bien au chaud
l'été on râle qu'on peut pas dormir vu qu'il fait trop chaud
continue à ronfler t'as encore le temps mais pense quand même à ne pas réveiller tes pauvres voisins
je repars tout doucement sans faire de bruit et je te souhaite une bonne journée
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


aiyana le 13/12/2011
Bonjour Vevette, j'aime bien les crumbles , de bon matin et avec un grand coup de vent , je viens te souhaiter une bonne journée , bizz Aiyana
http://aiyana.centerblog.net


aurelia le 13/12/2011
c'est sous le vent et la pluie que
je viens te souhaitez une bonne nuit bisou aurelia
http://fan2dimages.centerblog.net


maryvonne35 le 14/12/2011
Coucou Vevette
Cette recette doit être délicieuse !!!
Aujourd'hui mercredi le jour des enfants pas tout repos !!!
je te souhaite une très bonne journée mon amie
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


dyna le 14/12/2011
Bonjour Vévette, un tit coucou pour voir si tjs tempête ... Ici le calme, le gris aussi (le soleil de ce matin s'est caché, se fait timide lol)
Bonne journée chère Vévette
ça a l'ai bien bon tout ça !
Bisous
Dyna
http://dyna-serenity.centerblog.net


gigirouette39 le 15/12/2011
bonjour vevette,il est tot pour manger des crumbles lol,mais ça doit etre bon..bisouus
http://gigirouette39.centerblog.net


Ecrire un commentaire