nutrition perdre du poids régime recette light recette légère recette allégée dietetique nutrition mincir
Rubriques
>> Toutes les rubriques <<
· *mon menu du jour (190)
· *Ici : mes dossiers perso (6)
· Astuces du jour (9)
· Recette: desserts GATEAUX/TARTES (64)
· *mon menu du jour (vierge) (36)
· Recette:poissons et crustacés (120)
· Humour régime ou sport (44)
· Recettes : fritures et ses dérivés (5)
· Recette: légumes et légumineux (117)
· Gif régime,balance,pèse personne (104)
bonjour mon amie tu as eu raaison de passer je remet é chaque fois ma visite plus tellement la forme en ce mom
Par patiange, le 28.11.2025
bonsoir
je suis rentrée de rennes après 3 jours là bas, un salon épuisant
besoin de repos maintenant
gro
Par delta17, le 11.11.2025
coucou
j'ai passé la journée à payer des factures, passer des commandes nécessaires , lessives, nettoyage al
Par lespopines, le 10.11.2025
hello
merci pour cette recette
bisous
fee clochette
Par pascale , le 03.11.2025
j'adore
merci pour cette recette
fee clochette
Par Anonyme, le 03.11.2025
Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour :
28.11.2025
2577 articles
· Courbe de poids vierge
· Comment bien ranger son frigo ?
· tableau menu vierge
· menu vierge sous XL
· exemple de menu semaine
· recette de frites au four sans huile
· mon menu de la semaine
· recette de mousse au chocolat ( avec du cacao non sucré)
· tableau menu vierge
· l'émission tv relooking extrême
· combien brûle t'on de calories quotidiennement?
· recette d'infusion au persil
· mon menu de la semaine
· menu du 31 octobre au 06 novembre
· mon menu de la semaine
Ingrédients pour 2 personnes:
- 1 belle poire bien ferme
- 10g de beurre à 41% de mg
- 1 CS de farine
- 3 CS de flocons d'avoine
- 1 CC de canelle en poudre
- 1 CS de miel des montagnes
- 1 CS d'amandes en poudre
préchauffez le four à 200°
Pelez, coupez en deux et ôtez le coeur de la poire.
Dans un saladier, travaillez durant 1 minute maximum, le beurre, la farine, la cannelle, les flocon d'avoine et l'amande. Déposez votre farce sur votre poire. Ajoutez par dessus le miel et enfournez 20 minutes.
Bon appétit!
Coucou c'est moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioh je t'entend ronfler, tu dois être bien sous ta couette et faire de jolies rêves
c'est ce qui est bien en hiver, on dort plus et on est bien au chaud
l'été on râle qu'on peut pas dormir vu qu'il fait trop chaud
continue à ronfler t'as encore le temps mais pense quand même à ne pas réveiller tes pauvres voisins
je repars tout doucement sans faire de bruit et je te souhaite une bonne journée
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net
Bonjour Vevette, j'aime bien les crumbles , de bon matin et avec un grand coup de vent , je viens te souhaiter une bonne journée , bizz Aiyanahttp://aiyana.centerblog.net
c'est sous le vent et la pluie queje viens te souhaitez une bonne nuit bisou aurelia
http://fan2dimages.centerblog.net
Coucou VevetteCette recette doit être délicieuse !!!
Aujourd'hui mercredi le jour des enfants pas tout repos !!!
je te souhaite une très bonne journée mon amie
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net
Bonjour Vévette, un tit coucou pour voir si tjs tempête ... Ici le calme, le gris aussi (le soleil de ce matin s'est caché, se fait timide lol)Bonne journée chère Vévette
ça a l'ai bien bon tout ça !
Bisous
Dyna
http://dyna-serenity.centerblog.net
bonjour vevette,il est tot pour manger des crumbles lol,mais ça doit etre bon..bisouushttp://gigirouette39.centerblog.net
Ecrire un commentaire