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recette des samoussas au poulet

Publié le 17/04/2017 à 22:23 par bouger-manger-maigrir Tags : legere minceur recettes light alimentaire alimentation régime anime centerblog gif
recette des samoussas au poulet

Ingrédients pour 8 samoussas:

- 4 feuilles de brick

- 2 escalopes de poulet

- 1cc de curcuma

- 1 sel et poivre

- 1 piment vert

- coriandre fraiche

- 1 oignon

- 1 gousse d'ail

- huile d'olive

 

Hachez l'oignon ,l'ail,la curcuma,le sel ,le poivre,la coriandre,le piment et la viande dans un robot.

Coupez les feuilles de brick en 2.Rabattre le côté bombé afin d'obtenir un rectangle.

Faire revenir votre farce 1 minutes dans une poele anti adhésive afin de pré-cuire votre préparation.

Puis,posez  votre farce ( équivalence d’une cuillère à soupe)   sur la moitié inférieure du rectangle de la feuille de brick  puis rabattre de droite à gauche votre feuille   de façon à emprisonner la farce dans un triangle de brick. Recommencez de l'autre côté et ainsi de suite jusqu'au bout de votre feuille . Vous obtenez ainsi un triangle fermé.

Mettre un peu d'huile dans un poele , puis déposez vos samoussas les faire cuire 1 minute de chaque côté . Dégustez aussitôt

 

Bon appétit !

conseil: ne pas faire plus de 1 minute votre cuisson de farce à la poele  sinon elle sera trop dur pour les déposer dans votre brick. Vous pouvez aussi  faire cuire directement la farce avec les brik dans une friteuse durant 5 minutes mais il y a plus de matières grasses qu'en le faisant de la façon dont je vous le propose. rien ne vous empêche de faire cuire 10 minutes au four vos samoussas en pensant à les retrouner à mi cuisson; dans ce cas soit badigeonnez les samoussas d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau soit mettre 1 cs d'huile au fond de votre plat .

Mais n'oulions pas que ce plat reste un plat légèrement gras malgré tout.

 

 



Commentaires (30)

Claudine le 02/01/2012
Bonjour Vévette, j'espère que tu as passé de belles Fêtes. Je te souhaite une bonne semaine, à bientôt gros bisou.
http://maboiteadessins.centerblog.net


miss le 08/09/2012
qu'est ce qui a???????????????????????????????????????????
http://missmemphis13.centerblog.net


coeurdelouve le 08/09/2012
Coucou c'est moi coeurdelouve
Mon blog sera en pause ce week end, je suis fatiguée.
Je te souhaite un bon week end.
Bisous
http://mondouxrefuge.centerblog.net


joceline le 08/09/2012
Bonjour Vévette,
Encore une délicieuse recette, je vais essayer.
Je te souhaite de passer un agréable samedi ainsi qu'un excellent week-end et j'espère que tout va bien pour toi.
Mille gros bisous chaleureux et amicaux.
http://gardoise.centerblog.net


patbad28 le 08/09/2012
Me voici de retour après une semaine de dur labeur, mais non je rigole. Je vais bien et j’espère qu’il en est de même pour toi. Le soleil est présent sur l’alsace pour tout le week-end, la preuve, ce soir c’est barbec, chic, avec le rosé, ça va de soi. Je te souhaite une bonne soirée et un bon dimanche, bisous, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


leylana2 le 16/09/2012
alors les samoussas j'aime trop surtout au poulet c'est un régal !!
http://leylana2.centerblog.net


delta17 le 18/02/2015
miam des samoussa c'est super pour le nouvel an chinois de jeudi :)
http://delta17.centerblog.net


pascal le 12/04/2017
****************###************ **
**** ************####**************sur cette petite
****************#**##************
****************#***##***********
** *** ***********#****##**********et douce note musicale
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*** *************#*****#**********je passe te souhaitér
****************##***#***********
****************####*************
* ***************#####************une bonne et agreable journèe
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****************#****##**********
*** *************#******##********et toute mes pensèes
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****************#********#*******
*** *************#********#*******
********#####**#****************pour quelle ne soit que douceur
*****###****####***************
****##**********#*************** et bonheur
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****##**********#***************
*** *** #********#**************** une cargaison de note d 'amitiè
*******#******#*****************
********#####****************** sur une partition de tendresse
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net


loveferrari le 12/04/2017
hier je me suis trompé, j'avais dit qu'on était en mars mdr
oui oui je sais on est en avril, j"ai pas bu un verre de trop n'ai pas peur
moi je me mets déjà en pause ce soir car demain matin je vais préparé des agneaux pascal, dit lammele en alsace, je vais en donner quelques uns à Sandrine qui viendra demain après-midi et vendredi c'est un jour férié en alsace donc week-end prolongé pour moi lol
je te souhaite un bon jeudi et te dis à mardi
Joyeuses Pâques
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


yvelinesylvain le 13/04/2017
Sympathique recette !
http://yvelinesylvain.centerblog.net


lucilyne le 14/04/2017
KIKOU !!!! en cette fin de semaine de Pâques je viens vous souhaiter une trés agréable week-end une bonne journée( Ne manger pas trop de chocolat) je vous embrasse amicalement LUCILYNE
http://lucilyne.centerblog.net


pascal le 19/04/2017
hêllð ¢ðmmêñ† ¢hå† vå lðl ??????????
_$$$$$$$ coucou
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bizzzzzzz zzzz
http://chouky39.centerblog.net


loveferrari le 19/04/2017
encore un matin frisquet, 0° dehors
bon hier après-midi on a quand même eu un peu de soleil, mais ça n'a pas chauffé
donc le soir au lit tôt pour regarder la télé, là au moins il fait chaud
je n'ai toujours pas eu mon canapé, j'espère le recevoir encore ce mois ci
là à Pâques ça à fait 8 semaines et il m'avait dit délai de livraison entre 8 à 10 semaines, alors croisons nos doigts que c'est soit cet semaine ou la semaine prochaine
je te souhaite un bon mercredi
gros bisous de dom


http://loveferrari.centerblog.net


leylana2 le 19/04/2017
woauh super recette merci ma popinette
http://leylana2.centerblog.net


leylana2 le 19/04/2017
merci de tes visites régulières je t'aime d'amitié tu le sais mon amie , bonne semaine à toi , moi je suis en vacance et je mets mon blog en pause , gros bisous à toi mon amie et à bientôt
http://leylana2.centerblog.net


coeurdelouve le 20/04/2017
Coucou
Me voila dans ton univers
pour te souhaiter un bon jeudi
Bisous
http://mondouxrefuge.centerblog.net


loveferrari le 21/04/2017
ça y est j'ai mon canapé, il est beau et confortable
l'autre il était bas, celui là à la hauteur d'assise d'une chaise, beaucoup plus facile à se relever
ils sont d"abord monter chez moi pour voir s'ils pouvaient bien passer partout et quand ils ont vu qu'on peut facilement monter sur mon balcon de l'extérieur, ils ont passé le canapé par là
l'un deux était grand mais plus très jeune est arrivé facilement à enjamber la balustrade mais l'autre plus petit et environ du même âge avait quelques difficultés
mais bon, le plus important c'est que je l'ai mon canapé
ma petite puce l'a tout de suite essayé lol
je te souhaite un bon vendredi
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


bebelouve le 23/04/2017
Bonne soirée
et bonne semaine a venir.

http://bebelouve.centerblog.net


coeurdelouve le 24/04/2017
Coucou
C'est reparti pour une nouvelle semaine.
Je te souhaite un bon lundi.
Bisous
http://mondouxrefuge.centerblog.net


laviedekiki le 25/04/2017
Bonjour bon mardi je t'apporte un peu de bonheur
Pour pouvoir composer "Un bouquet de Bonheur",
il faut bien commencer par semer dans nos coeurs.
Une graine de paix, d'amitié d'indulgence,
une autre de charité, d'union et de tolérance.
Lorsque ces graines germeront dans nos consciences,
nous pourrons récolter ces fleurs en abondance,
composer un bouquet à notre propre convenance,
Passe une bonne journée gros bisous de kikinette
http://laviedekiki.centerblog.net


loveferrari le 26/04/2017
que 10° de prévu pour aujourd'hui et naturellement avec de la pluie
il est temps que ça change, tout le monde a envie de faire le premier barbecue
je crois même les sorties pour le 1er mai tu peux les oublier à part si tu mets un bon k-way pour te protéger de la pluie
moi je reste devant ma télé là au moins je suis au sec mdr
je te souhaite un bon mercredi
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


bebelouve le 30/04/2017
Un petit passage pour te souhaiter un bon week-end.
Bisous
http://bebelouve.centerblog.net


bebelouve le 03/05/2017
Je te souhaite une bonne soirée
A bientôt, bisous
http://bebelouve.centerblog.net


coeurdelouve le 07/05/2017
Coucou
Il pleut, mais je suis sortie quand même pour voté.
Je te souhaite un agréable dimanche.
Bisous
http://mondouxrefuge.centerblog.net


coeurdelouve le 08/05/2017
Coucou
Me voila dans ton univers ce lundi 8 mai.
Je suis dégouté du résultat des votes d'hier.
On est repartit pour 5 ans de merde (excuse moi l'expression )
Mais c'est ce que je pense.
Bonne journée, bisous.
http://mondouxrefuge.centerblog.net


leylana2 le 18/05/2017
superbe recette

http://leylana2.centerblog.net


leylana2 le 18/05/2017
Bonjour mes amies, amis et visiteurs
Mon bébé est naît
Il y a 9 ansdéjà
C'était le 18 mai 2008
Mon blog sur ma grande passion
" Les DAUPHINS "
Pour le 18 mai 2017
Je vous offre ce joli poème d'un inconnu
mais qui représente exactement
ce que je ressens dans mon coeur :

Un Monde meilleur

Il y a des moments dans la vie
où la présence de l'autre nous manque tellement
qu'on espère sans cesse sa présence
Rêve à ce qui te fait plaisir
va où tu veux aller
sois où tu aimerais être
parce que tu as seulement une vie
pour faire ce que tu veux

Que sur ton chemin tu trouves...
suffisamment de bonheur pour rester douce
suffisamment d'épreuves pour devenir force
suffisamment de peine pour rester humaine
suffisamment d'espoir pour être heureuse

Les personnes plus heureuses
n'ont pas nécessairement le meilleur de tout ;
simplement, elles exploitent au maximum
tout ce qui se trouve sur leur route

Le bonheur attend...
ceux qui pleurent, ceux qui souffrent,
ceux qui cherchent, ceux qui se dévouent,
ceux qui s'aiment...
parce que seules ces personnes peuvent
apprécier l'importance de ces choses
qui laissent des traces dans la vie

Oublie le passé,
abandonne derrière toi tes erreurs et tes peines,
l'amour naît avec un sourire et grandit avec un baiser

Ce message est destiné à toutes les personnes
qui signifient quelque chose pour moi
à celles qui ont marqué ma vie
d'une façon ou d'une autre...
à celles qui m'ont fait sourire
quand j'en avais le plus besoin...
à celles qui m'ont fait voir le bon côté des choses
quand je voyais seulement le pire...
à toutes celles à qui je veux dire combien
j'apprécie leurs amitiés
ou simplement... merci
de m'avoir donné un aperçu d'un monde meilleur.
http://leylana2.centerblog.net


leylana2 le 16/07/2017
Bonjour les amies, amis
j'espère que vous allez bien ?
Pour moi , c'est de belles vacances
et woh ça fait trop de bien !!
j'en profite et c'est bon pour le moral !!
je vous souhaite une excellente semaine
soit de vacances ou soit de travail.
gros bisous océanique de votre amie
leylana2
à bientôt
http://leylana2.centerblog.net


renee-recettes le 13/01/2025
petit coucou du jour.j espère que tu va bien.nouvelles recettes airfryer sur mon blog de recette.amitiés de Koukla
http://renee-recettes.centerblog.net


virginie le 14/01/2025
J'en ai mangé la semaine dernière c'est trop bon :)
http://conseils-minceur.centerblog.net


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