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Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette de noix de pétoncle sur lit de fondue de poireau

Publié le 22/05/2017 à 15:32 par bouger-manger-maigrir Tags : centerblog anime gif régime alimentation alimentaire light legere minceur recettes
recette de noix de pétoncle sur lit de fondue de poireau

Ingrédients pour 2:
–1 poireau
- 200 g de noix de pétoncle
- 2 noix de beurre
- sel, poivre
- persil
- un demi verre de vin blanc sec
- 2 c à soupe de crème

 

Coupez le poireau en petits morceaux.
Faites-le fondre dans une noix de beurre dans une poêle. Laissez étuver le poireau une dizaine de minutes et y Versez le demi verre de vin blanc, remuez

Faites chauffer la noix de beurre dans une poêle, et quand il est bien chaud, versez les noix de pétoncle. Laissez-les dorer 2 minutes, salez, poivrez et ajoutez le persil.

Versez la crème liquide par dessus, laissez encore cuire une minute, et versez les noix de pétoncle sur la fondue de poireau.



Commentaires (9)

delta17 le 23/05/2017
ça donne faim
très bon mardi bisous
http://delta17.centerblog.net


melodie le 25/05/2017
coucou hum je garde elle est délicieuse ta recette merci mon amie bisous


coeurdelouve le 25/05/2017
Coucou
Je passe dans ton univers ce jeudi matin sans faire de bruit,
car tu dois être entrain de dormir, il est 3 heures.
Je repars aussi silencieusement que je suis arrivée.
Bon jeudi.
Bisous
http://mondouxrefuge.centerblog.net


Luce+Joly le 26/05/2017
Hum j'ai l'eau a la bouche!
http://mamynoha2.centerblog.net


yvelinesylvain le 01/06/2017
J'adore cette recette ! Je la fais assez souvent !
http://yvelinesylvain.centerblog.net


yogi le 03/06/2017
merci vevette,pour tes souhaits pour mon anniversaire
et très bon WK gros bisous Gisèle
http://yogi.centerblog.net


coeurdelouve le 05/06/2017
Coucou
Un lundi au soleil, sans travailler, ça c'est bien.
Je te souhaite une agréable journée.
♥♥ Bisous ♥♥
http://mondouxrefuge.centerblog.net


ageheureux le 09/06/2017
hellooooooooooooooo

« Il n’y pas de mal à se faire du bien » alors je vous invite à profiter de ce weckend au maximum ...

même si vous restez chez vous ce n'est pas une obligation de sortir pour se faire plaisir!

Puis « A chaque jour suffit sa flemme »

Gros bisous ,merci de votre amitié et recevez la mienne très sincèrement . ^_^
http://ageheureux.centerblog.net


chezwindy le 12/08/2017
Bonjour Vevette,
hum j'adore ça !!
Quel triste mois d'août, chez nous pas chaud du tout, ce matin j'avais envie de rester sous la couette,hé oui je l'ai remise ! (celle d'été tout de même )les vacances se terminent pour beaucoup d'entre nous, les blogs vont revivre petit à petit!
Bon week-end de repos, amitiés et bisous.
Thésou
http://chezwindy.centerblog.net


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