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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette de Keftas au cumin

Publié le 12/07/2015 à 21:44 par bouger-manger-maigrir Tags : gif régime alimentaire alimentation light legere minceur recettes anime centerblog
recette de Keftas au cumin

 

Ingrédients:

- 300 g de cuisses de poulet ( ou blanc de poulet )

- 300g de fondant de porc ( ou jambon de porc )

- 1 oeuf

- 1 oignon

- 1 gousse d'ail

- 3 cc de cumin en poudre

- 1 cc de coriandre en poudre

- persil

- sel et poivre

- farine pour ses mains

 

Préchauffez le four à 180°C (Th6).

Hâchez au mixeur, poulet, porc , l' oeuf, oignon, ail.
Ajoutez le cumin,la coriandre, le persil, salez, poivrez.
Farinez vos mains et façonnez de grosses boulettes que vous déposerez sur une plaque du four sur du papier sulfurisé
Faites cuire 15 mn en les retournant à mi-cuisson.


Servez les keftas avec de la mâche et éventuellement avec de la sauce pimentée

 

Bon appétit !

 

 

 



Commentaires (49)

monmondevirtuel le 10/08/2012
Hello

je passe te souhaiter une bonne journée sous le soleil ! ainsi qu'un bon week-end ! moi demain je vais en Hollande au parc d'attraction Efteling
profite bien de ton week-end
gros bisous amitiés véro
http://monmondevirtuel.centerblog.net




joceline le 11/08/2012
Bonjour Vévette,
C'est un beau programme piscine et barbecue, il faut profiter des beaux jours.
Je te souhaite de passer un agréable samedi ainsi qu'un excellent week-end et j'espère que tout va bien pour toi ce matin.
Mille gros bisous chaleureux et pleins d'amitié.
http://gardoise.centerblog.net


lucilyne le 13/08/2012
BONJOUR .VEVETTE.Je viens voir comment tu vas après se week'end ici aujourd'hui le temps est au petite pluie le soleil s'est caché.Mais il faut esperer son retour très vite Enfin! je te souhaite une belle journée merci de tes visites qui me font chaud au coeur je t'envoie mon amitié et pleins de gros bisous Ton amie LUCILYNE
http://lucilyne.centerblog.net


miss le 14/08/2012
merci ma vevette chérie!!!!!!!!!!!!!!
http://missmemphis13.centerblog.net


delta17 le 12/07/2015
miam miam ! ça m'a l'air très bon
merci pour cette recette
http://delta17.centerblog.net


christiane David le 12/07/2015
mon amie
génial tu fais des projets
et oui c ets la fête en France
pour le 14 juillet
je n oublie pas mes amies Françaises
et j ai préparer quelques images pour vous toutes
bizou Christiane
http://douceuretdetente.centerblog.net


robert87300 le 13/07/2015
Bonjour, nous passons te souhaiter une bonne et heureuse semaine ainsi qu’un bon feu d'artifice pour ce soir, @+ angel et Robert
http://robert87300.centerblog.net


patiange le 13/07/2015
bon debut de semaine vevette et beau programme moi je n irai pas voir le feux d artifice car je vais le voir de mon jardin mdrrrr profite bien gros bisous bisous amitiés un peu plus frais chez moi mais ça me convient bisouxoxoxoxo
http://patiange.centerblog.net


janet le 13/07/2015
coucou Vevette
tu as un bon programme bien chargé, piscine et repos, il faut en profiter, ici il pleuvine depuis ce matin et il fait tout gris
je te souhaite un bon lundi ainsi qu'un très bon 14 juillet
bisous
http://bagjm.centerblog.net


laviedekiki le 13/07/2015
Bonjour bonne journée et bonne semaine
Mon passage en ce lundi
Pour embellir ta journée
Où les mots ne sont que douceur
Quelques mots de bonheur
Pour une douce journée en couleur
Avec tendresse et amitié
Gros bisous ton amie kiki
http://laviedekiki.centerblog.net


laviedekiki le 13/07/2015
Bonjour bonne journée et bonne semaine
Mon passage en ce lundi
Pour embellir ta journée
Où les mots ne sont que douceur
Quelques mots de bonheur
Pour une douce journée en couleur
Avec tendresse et amitié
Gros bisous ton amie kiki
http://laviedekiki.centerblog.net


yogi le 13/07/2015
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
..................?
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....?..........BISOUS............?
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Kikou ma belle
Mon passage dans ton bel univers pour te souhaiter
un bon début de semaine !!! un bon feu d'artifice,si tu aimes
gros bisous
gisèle
http://yogi.centerblog.net


lucilyne le 13/07/2015
BONJOURS :à vous mes amis(es) je viens vous souhaitez une belle journée et un beau 14 Juillet je ne suis pas bien en ce moment (une Bonne dépression )et suis sous medocs Donc je lache un peu les créations mais j'espere qu'à la rentrée se seras mieux Je ne vous oublie pas pour autant Merci de votre fidèlité Je vous embrasse amicalement LUCILYNE
http://lucilyne.centerblog.net


*coxi* le 13/07/2015
.:•°• ♥•°•:. “Bisous de Coxi” .:•°• ♥•°•:.
http://coxilanddu26.centerblog.net


patouwillem le 13/07/2015
je passe te faire un coucou es tu allée aux francofolies de la rochelle ? j'ai mis une vidéo de mon chouchou willem les autres sont sur mon autre blog patou-willem sur mon blog skyrock le lien est dans mes liens à droite du blog ! fatiguée car je garde mes petits enfants qui sont très durs ! bonne semaine gros bisous
http://patouwillem.centerblog.net


pascal le 13/07/2015
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bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net


Luce+joly le 13/07/2015
Bon 14 juillet bises
http://mamynoha2.centerblog.net


Anna le 13/07/2015
bonsoir , as tu passé un bon lundi ? moi il a été calme courses ce matin et pas de sortie cet aprés midi , ici soleil , nuages et vent , bonne soirée et bon mardi de 14 juillet pour moi sans sortie et seule .. amitié .. bisous ..Anna
http://anouchka028.centerblog.net


LILIMC le 13/07/2015

? * ? * bonsoir ? * ? *
? * ? * * ? * ? * * ? * ? * * ? * ? * *? ??
? * * ? * ? *?* ? * ? * * ? * ? *?* ? *
? * ? * * me voici pour te souhaiter ? * * ? *
? * * ? * une bonne soirée, une douce nuit ? * ? * *
? * ? * * et un excellent 14 Juillet ? * * ? *
? * * ? * gros bisous et a demain soir ? * ? * *
? * * ? * ? *?* ? * ? * * ? * ? *?* ? *
? * ? * * ? * ? * * ? * ? * * ? * ? * * LiliMC
http://CREALILIMC.centerblog.net


pascal le 14/07/2015
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bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net


krystal le 14/07/2015
Je te souhaite une bonne journée bisous
http://angeoudemongif.centerblog.net


juju58 le 14/07/2015
Coucou !
Hé oui ! il me reste du temps pour venir te souhaiter une bonne fête du 14 juillet.
Pour moi c' est dans quelques heures à Fort de France.
Je te fais un gros bisou et @ bientôt.
http://juju58.centerblog.net


guenael le 14/07/2015
kikou a mon tour de passer sur les blogs
merci de tes visites
et ravi mes articles plaisent
a bientot
amitie
http://guenael.centerblog.net


pascal le 15/07/2015
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bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz zzz
http://chouky39.centerblog.net


laviedekiki le 15/07/2015
Bonjour déjà le 15 Juillet
Me voila chez toi avec toujours
La chaleur dure dure !!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour te souhaiter une très agréable journée
Bisous d'amitié ton amie kiki
http://laviedekiki.centerblog.net


Marcel le 15/07/2015
Salutations Vévette :) :)

Ca tape encore aujourd'hui :) :) :)
Hier débauche d'artifice du fric partit en fumée et de la pollution en plus :) :) :)
*************************
http://arbracames.centerblog.net


delta17 le 15/07/2015
nouveau sur mon blog , l'astro divinatoire: viens vite découvrir ce que l'avenir te réserve jusqu'à fin juillet
gros bisous
http://delta17.centerblog.net


*coxi* le 15/07/2015

.:•°• ♥•°•:. “Bisous de Coxi” .:•°• ♥•°•:.

http://coxilanddu26.centerblog.net


Anna le 15/07/2015
bonsoir , as tu passé un bon mercredi ? moi ce matin pas le top avec un fond de l'oeil et un autre examen , et cet aprés midi repos sur le canapé je regarde le tour , je ne vais pas etre longue sur le pc pour mes yeux qui me genent encore un peu , bonne soirée et bon jeudi ..amitié .bisous ..Anna
http://anouchka028.centerblog.net


janet le 15/07/2015
coucou Vévette
tu as de la chance d'avoir chaud ici il pleut depuis ce matin et aussi les jours précédents,beaucoup d'averses
je te souhaite une très bonne soirée
bisous
http://bagjm.centerblog.net


christiane David le 15/07/2015
bizou mon amie
je passe pour un bonsoir plein d amitié
que tout aille bien pour toi
Christiane
http://douceuretdetente.centerblog.net


yogi le 15/07/2015
il fait super chaud pour moi aussi
bonne soirée bisous gisèle
http://yogi.centerblog.net


pascal le 16/07/2015
@_______@ @_____ l amitié
_____________@@__@_@@@_____est une chose rare
_____________@__@@_____@_____qu il nous faut cultivé
____________@@_@__@_____@_____
___________@@@_____@@___@@@@@_____ l amitié
__________@@@@______@@_@____@@_____
_________@@@@_______@@______@_@___ __c est la rosée du matin
_________@@@@_______@_______@_____sur cette fleur
_________@@@@@_____@_______@_____
__________@@@@@____@______@_____ c est l eau dont elle a besoin
___________@@@@@@@______@_____
__@@@_________@@@@@_@_____
@@@@@@@_____ ___@@_____c est la riviere
_@@@@@@@_______@_____
__@@@@@@_______@@_____qui se jete dans la mer
___@@_____@_____@_____
____@______@____@_____@_@@_____
_______@@@@_@__@@_ @_@@@@@_____ c est une cascade de mots
_____@@@@@@_@_@@__@@@@@@@_____sipmlement pour
____@@@@@@@__@@______@@@@@_____reconforter sans juger
____@@@@@_____@_________@@@_____ c est un été en pleine hiver
____@@_________@__________@_____ c est le feu
_____@_________@_____ que par nos mots echanges
_______________@_____nous entretenons
____________@_@_____ l amitiè c est toi
_____________@@_@_____ c est moi , c est nous,bon jeudi dans la joie et le bonheur,prend bien soin de toi
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net


robert87300 le 16/07/2015
Bonjour, ce matin nous repartons au travail a 7 h 30, après 1 semaine de repos, Nous te souhaitons un bon jeudi @+ angel et robert
http://robert87300.centerblog.net


maryvonne35 le 16/07/2015
Coucou vevette
merci pour ta bonne recette....
Je passe ce jeudi matin te déposer un petit bonjour et
te souhaiter une bonne journée!
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


patiange le 16/07/2015
bon jeudi mon amie vevette je file en courses et ensuite j ai de la visite je file bisous bisous amitiés merciiiii
http://patiange.centerblog.net


laviedekiki le 16/07/2015
Hello bonjour c'est moi et la chaleur ......
J'ai dans la main une très jolie rose
C'est la plus belle de toutes les fleurs.
Cueillie ce matin de très bonne heure
Je te l'offre avec amitié et douceur
Un simple geste qui vient de mon coeur
Pour illuminer ta journée de bonheur......
Bon jeudi gros bisous ton amie kiki...
http://laviedekiki.centerblog.net


yogi le 16/07/2015
hello ma belle
je vient avec la chaleur
te souhaité un bon après midi
mille gros bisous
gisèle
http://yogi.centerblog.net


Anna le 16/07/2015
bonsoir , as tu passé un bon jeudi ? moi ce matin courses pour 2 jours et cet après midi visite d'un ami blogueur de l'Eure et Loir , ici temps très lourd et un peu de vent qui se lève , bonne soirée et bon vendredi .. amitié ..bisous ..Anna
http://anouchka028.centerblog.net


pascal le 17/07/2015
jê †ê §ðµhåï†ê µñê ßðññê jðµrñêê
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****************###************ **
**** ************####**************sur cette petite
****************#**##************
****************#***##***********
** *** ***********#****##**********et douce note musicale
****************#*****##*********
****************#*****##*********
*** *************#*****#**********je passe te souhaitér
****************##***#***********
****************####*************
* ***************#####************une bonne et agreable journèe
****************#**###***********
****************#****##**********
*** *************#******##********et toute mes pensèes
****************#*******##*******
****************#********#*******
*** *************#********#*******
********#####**#****************pour quelle ne soit que douceur
*****###****####***************
****##**********#*************** et bonheur
***###**********#***************
****##**********#***************
*** *** #********#**************** une cargaison de note d 'amitiè
*******#******#*****************
********#####****************** sur une partition de tendresse
***********bizzzzzzzzzzzzz*******
http://chouky39.centerblog.net


maryvonne35 le 17/07/2015
Coucou Vevette
C’est moi qui passe ce vendredi matin !
Pour te souhaiter une bonne fin de semaine
Et un superbe weekend ensoleillé
Bonne journée !!!
Bisous amitié ……à lundi
http://maryvonne35.centerblog.net


laviedekiki le 17/07/2015
Bonjour un très bon week end je serai absente jusqu'à mardi soir
Il existe des moments dans la vie
Qui vous change des lendemains
Des petits moments d'échanges
Qui avec quelques petits mots
Deviennent de grandes espérances
Sur le chemin de l'amitié
Très bonne fin de semaine
Plein de gros bisous et
A la semaine prochaine la kikinette
http://laviedekiki.centerblog.net


pascal le 18/07/2015
jê †ê §ðµhåï†ê µñ ßðñ wêêk êñÐ!__¶¶¶¶¶¶¶


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______________________ $$
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bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net


arcus le 18/07/2015
Bon weekend Vevette et gros bisous .Mumu.
http://arcus.centerblog.net


delta17 le 18/07/2015
j'arrive avec un temps couvert mais c'est bon pour la terre
je t'envoie plein de belles pensées bisous
http://delta17.centerblog.net


juju58 le 23/07/2015
Coucou c' est moi !!!!!!
Une toute petite visite chez toi avec une grande corbeille remplie de bonnes choses dont un paquet de bisous que pour toi.
A bientôt.
http://juju58.centerblog.net


ageheureux le 26/07/2015
coucou , il n'y a pas de bouchon dans les couloirs de Centerblog...ça roule je suis ce soir en rollers * lol... pour passer chez chacun ...
je crois qu'une bonne partie des blogueurs sont (ou partis) en vacances...! c'est calme !
En tout cas chez moi il y a eu encore grosse chaleur !
(34° au max de la journée)
Très bonne soirée
(flute je viens de glisser ...et je suis tombée sur le C.. pas grave ...*)...
me voilà repartie ...bon appétit et très bonne soirée .
A+++++++++++++ ^_^
http://ageheureux.centerblog.net


holaf44 le 27/07/2015
Oh oh c'est vite fait et ça fait souffrir bon courage
remet toi bien bisous
yvette
http://holaf44.centerblog.net


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