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bonjour mon amie tu as eu raaison de passer je remet é chaque fois ma visite plus tellement la forme en ce mom
Par patiange, le 28.11.2025
bonsoir
je suis rentrée de rennes après 3 jours là bas, un salon épuisant
besoin de repos maintenant
gro
Par delta17, le 11.11.2025
coucou
j'ai passé la journée à payer des factures, passer des commandes nécessaires , lessives, nettoyage al
Par lespopines, le 10.11.2025
hello
merci pour cette recette
bisous
fee clochette
Par pascale , le 03.11.2025
j'adore
merci pour cette recette
fee clochette
Par Anonyme, le 03.11.2025
Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour :
28.11.2025
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recette de gaufres au lait écrémé 0%
Ingrédients pour 15 gaufres environ ( 4 personnes) :
- 200 g de farine
- 100 g de maïzena
- 1 sachet de levure
- 1 pincée de sel
- 1 CS de sucre en poudre ou 1/2 CC d'édulcorant
- 2 oeufs
- 400 ml de lait écrémé 0%
Battre les oeufs en omelette puis incorporez les autres ingrédients jusqu'à une consistance lisse.
Mettre 2 minutes par cuisson dans votre gaufrier.
Bon appétit!
conseils: à déguster tel quel, ou avec confiture allégée,chantilly allégée, cacao maigre ,miel ,fruits etc...
nombre de calories environ:
- 180 calories pour les oeufs
- 676 calories pour la farine
- 357 calories pour la maïzena
- 7 calories la levure
- 39 calories le sucre
- 132 calories pour le lait
soit 1391 calories pour ce plat soit 347 calories par personne
Kikou, je passe te souhaiter un bon après midi, c' est gentil d' être venu me faire un petit coucou, ça fait toujours plaisir.Gros bisous
Fabienne
http://fabi2033.centerblog.net
j'ai mis du lait 1/2 écrémé mais j'ai pas osé l'écrémé! biseshttp://mamynoha2.centerblog.net
Coucou Vévette !!! Tu me fais saliver ! Tes gaufres sont super belles ! dommage que je ne peux pas croquer dedans !!!Bonne journée Vévette ! Très bonne fin de semaine ! gros bisous
http://yvelinesylvain.centerblog.net
Kikou, mon petit bonjour du dimanche, j’espère que ta semaine s’est bien passée, beaucoup de neige et de vent pour certains, sur l’alsace froid et peu de neige. Merci pour ton passage sur mon blog, toujours avec grand plaisir de te lire. Je te souhaite une bonne journée et bon début de semaine, bisous, patrick.http://patbad28.centerblog.net
fini hélas le week-enddemain reprise du travail vivement le week-end prochain :)
http://delta17.centerblog.net
Bonjour en ce jour de vendredi 13 je vous souhaite de marcher dans une m.... ça porte bonheur parait-il mdrmoi je vais de ce pas à mon RV chez l’ophtalmo , oui l'ordi ça fatigue les yeux à force!!!!
je vais lui demander si il consulte à l'oeil aujourd'hui lol .... Bon week end bisous A+
http://ageheureux.centerblog.net
**-Bonjour, C'est Micklys-**
"J'ai des tas d'idées brillantes et nouvelles, mais les brillantes ne sont pas nouvelles et les nouvelles ne sont pas brillantes." ( Marcel Achard)
Merci pour tes visites amicales sur mon blog ! Je suis vraiment heureuse de passer chez toi ! Une vraie bouffée de plaisir !
Désolée de passer si tardivement ce mois-ci sur les blogs mais j'étais surbookée avec les cartes d'anniversaires ! 5 en l'espace de 15 jours ! Février est vraiment un mois chargé ! Heureusement que nous en regroupons une partie ce dimanche pour les fêter ensemble ! LOL !
Les dernières news depuis janvier : mon imprimante m'a lâché ainsi que le lave-linge ! Le porte-monnaie a eu des réticences à s'ouvrir mais il a bien fallu s'équiper de d'appareils neufs ! Comme si ça ne suffisait pas Poppy a eu la grippe, nous l'avons emmenée chez le vétérinaire et après un bon traitement la voilà de nouveaux sur pattes !
La météo n'est pas très encougeante non plus, c'est encore l'hiver même si les perce-neige fleurissent au jardin et que les crocus commencent à pointer le bout des feuilles ! Du coup pas beaucoup de promenades, surtout qu'à chaque fois que je sors j'aime me vautrer dans les marécages et la gadoue à vouloir prendre des clichés sous des angles improbables ! MDR !
De plus je ne retrouve plus une de mes bottes en plastique aussi si tu la vois dans ta région penses à me prévenir ! LOL !
J'espère que tu vas bien et que la grippe est restée loin de toi et de ta famille !
Je te souhaite un très beau week-end ainsi qu'à tes proches !
Bisous ! A bientôt !
http://igabiwa.centerblog.net
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