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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette : verrines pamplemousse et crabe

Publié le 19/07/2011 à 21:27 par bouger-manger-maigrir Tags : recettes minceur legere light alimentaire gif anime centerblog alimentation régime
recette : verrines pamplemousse et crabe

Ingrédients pour 4 petites verrines:

-1/2 pamplemousse rose
-80 g de miettes de crabe au rayon frais
-1 CS de crème fraiche allégée
- 4 brins de ciboulette
- 1CS de jus de citrons , sel et poivre

 

Egoutter le crabe et l'assaisonner d'un jus de citron, bien mélanger  dans un bol.

Epluchez le pamplemousse en enlevant bien toutes les peaux afin de ne garder que la chair.

Puis dans les verrines, disposez la pulpe du pamplemousse et puis ensuite le crabe.

Dans un ramequin , mélanger  la crème fraiche avec le sel et le poivre; répartir voter préparation dans les verrines puis ajoutez par dessus la ciboulette ciselée.

Servir bien frais.

Bon appétit



Commentaires (3)

Claudine le 19/07/2011
Bonjour, merci pour ta gentille visite sur mon blog. Très intéressant ton blog et tu as de belles recettes, je vais surement revenir. Je te souhaite une bonne soirée, à bientôt bisou.
http://maboiteadessins.centerblog.net


tchounette le 20/07/2011
Bonjour,mon amie Vevette!
C'est avec un temps pourri que je passe te souhaiter une agréable journée!Tu vas bien? Merci pour ta recette!Amitié et bisoux de ton amie Domie.
http://tchounette.centerblog.net


tchounette le 21/07/2011
Bonjour,mon amie Vevette!
Si un jour tu passes en Provence passes par chez moi je serai ravie de faire ta connaissance!Je te souhaite une belle journée!Amitié et bisoux de ton amie Domie.
http://tchounette.centerblog.net


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