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recette de brick de pomme miel citron

Publié le 11/07/2011 à 17:28 par bouger-manger-maigrir Tags : recettes minceur legere light alimentaire alimentation régime gif anime centerblog
recette de brick de pomme miel citron

Ingrédients pour 1 personne:

1/2 pomme type belchard
1 CS de jus de citron
1 CC de miel
1 CC de gingembre
1 CC de cannelle,
3 g de beurre à 41% de MG
1 feuille de brick



Epluchez la pomme et coupez la en petits morceaux. Dans un bol allant au micro onde, verser la pomme avec le miel,le citron,le gingembre et la cannelle. Bien mélanger.

Mettre au micro onde chaleur maxi durant 2 minutes.


Mettre ensuite votre péparation au centre de la feuille de brick, rabattre les  côtés enhumidifiant légèrement votre brick afin qu'elle ne casse pas.
Dans une poêle beurrée déposer la  brick et la faire revenir 1 minute de chaque côté ( voir 2 si votre brick n'est pas assez dorée)

dégustez aussitôt

bon appétit



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