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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette de duo melon-pastèque à la menthe

Publié le 09/07/2011 à 23:44 par bouger-manger-maigrir Tags : recettes minceur legere light alimentaire alimentation régime gif anime centerblog
recette de duo melon-pastèque à la menthe

Ingrédients pour 4 personnes:

-1/2 melon

-1/4 de pastèque

-1 sachet de thé vert

-4cc de cassonade

-quelques pignons de pin

-quelques feuilles de menthe

- (facultatif : glace à la vanille allégée : voir recette dans la rubrique desserts )

 

Faire chaufer du thé vert et le laisser refroidir.

Otez les pépins du melon et de la pastèque.

A l'aide d'une cueillère à pommes parisienne faire des boules dans le melon et la pastèque que vous disposerez dans des verrines. Ajoutez le thé refroidi et les feuilles de menthe; saupoudrez 1 cc de  cassonade dans chaque verrine.

faire griller les pignons de pins que vous déposerez sur votre préparation.

facultatif: ajoutez toujours avec votre cueillère à pommes  parisienne quelques boules de glace allégée à la vanille.

Bon appétit

 




Commentaires (3)

runrol le 10/07/2011
Bonjour vevette je pense que vas bien moi ça vas il fait gris en Alsace ce matin et le temps et frais je te souhaite un tres bon dimanche en famille et a la semaine prochaine
http://runrol.centerblog.net


yogi le 10/07/2011
31 votes
bonjour ma belle
contente pour toi c'est une bonne nouvelle pour tes recettes,domage que center beugue encore ,,, :(
passe un bon dimanche,gros bisous
gisèle
http://yogi.centerblog.net




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