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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette d 'apéritif light

Publié le 28/03/2011 à 14:40 par bouger-manger-maigrir Tags : recettes minceur legere light alimentaire alimentation régime gif anime centerblog
recette d 'apéritif light

le soucis des apéritifs c'est qu'on ne sait jamais trop quoi faire surtout lors d'un régime. le plus simple ce sont les crudités... voici le dernier que j'ai préparé...

ingrédients:

  • 1 ou 2 carottes crues
  • quelques tomates cerises
  • 1/2 concombre
  • du surimi
  • des radis
  • des makis ( recette en dessous) + sa sauce
  • un sauce au fromage blanc,concombre,sel,poivre,fines herbes ( aneth,persil,ciboulette ),ajouté un peu de jus de citron si vous le souhaitez...

vous pouvez aussi variez en ajoutant:

  • du choux fleur cru
  • des crevettes
  • du melon
  • du celeri
  • des terrines de poissons ou de légumes maison
  • des brochettes d'ananas,tomate,émental,jambon en cube
  • etc...... tout est possible , laissez place à votre imagination....

bon apéritif!



Commentaires (4)

sandy07 le 19/07/2011
oui sa c'est bien moi aussi je l'ais fait souvent comme ça mes apéro
http://sandy07.centerblog.net


Anonyme le 19/02/2012
Bonjour, merci, super..ça va m'aider.bon dimanche à vous.


SOULLIER le 30/10/2012
Je recherche des boissons apéritives light évidemment pour les fêtes;
Merci


vevette le 30/10/2012
bonjour soullier
je vais y réfléchir
bonne journée
http://bouger-manger-maigrir.centerblog.net


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