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recette des rouleaux de printemps

Publié le 25/07/2012 à 23:50 par bouger-manger-maigrir Tags : recettes minceur gif anime centerblog régime alimentation alimentaire light legere
recette des rouleaux de printemps

ingrédients

-vermicelles de riz

-champignons noirs

-du surimi ou du crabe, crevettes ou du poulet en lamelles etc...

-Menthe fraîche, ciboulettes

-Feuilles de laitue germes de soja frais ou en boite


-carotte rapée

-concombre rapée

-grandes galettes de riz


Mettre à tremper les vermicelles de riz dans de l’eau tiède, ainsi que les champignons noirs.

Humidifier un torchon et le poser sur le plan de travail.

Remplir d’eau tiède un grand plat pour faire tremper les galettes de riz.

disposer la galette sur le torchon et mettre un peu de tous les ingrédients dedans.

rabattre les côtés et rouler le tout. disposer dans un plat. renouveler avec une nouvelle galette.

( vous pouvez varier le contenu de vos rouleaux de printemps : crevettes, champignon de paris etc.... )

 


pour la sauce:

-2cs jus de citron

-2cs sauce nuoc nam

-1 pincée de sucre

-un peu de carottes rapées + des cacahouettes broyées

 

Bon appétit!!!



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Commentaires (28)

lespopines le 25/07/2012
j'en mangerai tous les jours :)
http://lespopines.centerblog.net


ageheureux le 25/07/2012
bonne nuittttt beaux rêves bisous ^_^
http://ageheureux.centerblog.net


guenael le 26/07/2012
un ptit coucou en passant
merci de tes visites
et bon week end
et plein de soleil
http://guenael.centerblog.net


aurélia le 26/07/2012
hello
je te souhaite une bonne nuit
kiss
http://fan2dimages.centerblog.net


loveferrari le 26/07/2012
Coucou c'est moiiiiiiiiiiiiiii
alors aujourd'hui il va faire super chaud
prépare ton maillot, ta casquette et beaucoup d'eau
oui la casquette, il ne faut pas oublier de se protéger la tête par cette chaleur
et toujours vérifier que les enfants en portent, c'est très important
je te souhaite une bonne journée et profites en bien car ça va pas durer
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


fmr le 26/07/2012
¶¶¶¶¶¶¶je passse avec mon vere
_____________________________¶¶ de jus de fruit pressé
___________________ ________¶¶te rafraichiçr un peu pour ta journee
___________________________¶¶j avait mit un citron
__________________________¶¶mais y ma dit juste un zeste je suis presse
____________ _____________¶¶ alors j ai mit plein de fruit
______________$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_______________$_____________ _$on dira multivitamine maison
________________$________ZZZZ$
_________________$_____ZZZZZ$
_________ _______ __$__ZZZZZZ$j ai pas rajouter de sucre
___________________$ZZZZZZ$quoi que j zai mit de l herbe
____________________$ZZZZ$ de ble et dorge
____________ _________$ZZ$ y parait que ca purifie l organisme
______________________ $$melanger au fruit ca fait du bien
____________________$$$$$$ alors on dit quoi
________________$$$$$ $$$$$$$$$ je prend sois de toi
gros bisous a demain kissous bruno
ps j ai voulu fer les ange de la telerealite tu c est quoi
y m envoyait dans un blokoos en ruine
j ai dit gardr votre concept
pourquoi pas l homme prehistorique non plus
tu va voir bientot faudra apprendre a fair du feu sna bois ni rien
remarque t in quiete je tes inscrit
tu pourra me dire merci gros bisous
http://effetmer.centerblog.net


nousdeux le 26/07/2012
aujourd'hui on va profiter de bon matin pour faire une petite promenade
peut-être verra t-on dans les jardins de tes voisins quelques bon légumes pour faire de la salade comme des haricots, concombres …...
c'est ce qu'il y a de meilleurs par ce temps
et cette après midi on restera près du ventilo lol
gros bisous de bruno et dom


plumemetissa le 26/07/2012
bonjour mon amie je tiens à te remercier de ton amitié j'ai pris une bonne décision je part en clinique me repose à partir de lundi car ma santé tiens sur un fils ma fille Vanessa est sortie de sa méningite vira
bon weekend sous le soleil gros bisoussssssssssssssssssss
http://http://plumemetissa.centerblog.net/.centerblog.net


venuzia de l'armée des anges le 26/07/2012
petit passage pour te souhaiter une bonne journée sous le soleil
gros bisous de venuzia
http://120405.centerblog.net


tchounette le 26/07/2012
Bonjour,mon amie Vevette!
Qu'est-ce que çà à donné ton entretien d'embauche?Je te souhaite un bon jeudi,et surtout pense à bien t'hydrater avec ces chaleurs c'est important!Amitié et bisoux de ton amie Domie.
http://tchounette.centerblog.net


*coxi* le 26/07/2012

*coucou*
merci de ta visite
bonne journée
_________________s$$$s+
________________s$$$$$s+
______________s$$$$ $$$$+
_________s$$$$$$$??????+
_______s$$$$$$$$s??????_____
_______$$$$??????????? ?__ __$
_______$$$s????????????___$__ $
______s$$??????????????__$__ $+
___s$$$$s??????????????_$__$+
___$$$$????????????????$$$$+
___s$$$???????? ??? ???$$$$$+
_____$$??????????$$$$$$+
_____$$$s??????$$$$s+
__s$$$$$$????$$$$s__ ___ ____))
s$$$$$$??__$$$$s_________((
$$$$$$??___$$s__________(()))
_________$__ ___ __________)))
________$_$____________()((_))
_______$_$___________((_____))___ __ _____§§$$
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_____$___$_§§§§ ? ?§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§____$$
____$____$__$$$$$$$§§§§§ ? ?§§§§§§§§§§§_§§____$
___$________$$$§§§§§§§§§§§§§§§ ? ?§§§§§__§§___$
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__________________$$$$$$$$$$$$__ __ $$§
____________________$$$$$$$$ :-$
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______ __ ____$$$$$$§§§§§§§§§§§§§§§§§§+
______________$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$+♥♥♥bisous de coxi♥♥♥

http://coxilanddu26.centerblog.net


joceline le 26/07/2012
Bonjour Vévette,
Merci pour la glace, j'aime et merci pour la recette, c'est bon les rouleaux de printemps.
Je te souhaite de passer un très agréable jeudi et je t'envoie de gros bisous pleins de chaleur et d'amitié.
http://gardoise.centerblog.net


yvette le 26/07/2012
hummm merci pour ta glace
elle est la bienvenue lol
passe une très bonne journée
bisous
yvette
http://holaf44.centerblog.net


dede le 26/07/2012
Bonjour Vevette , merci pour la glace . lol !!!!
J'adore les rouleaux de printemps , mais psa avec cette composition, moi ce serait plutôt viande , je n'aime pas tout ce qui est crustacés, suis difficile.
Ils annoncent chaud chaud dans le midi , j'espère qu'il en est de même chez toi.
Passe une bonne journée.
Bisous.
Amitiés.
http://dedecoxanniedeuch.centerblog.net


Le+trio+........... le 26/07/2012
** sur un ciel d'azur ! :) :) :)
Le neveu de Marcel nous a présenté sa nouvelle conquête, une charmante demoiselle aux formes opulentes :) :) :) D'après Frèd, il faudrait 4 mains pour la satisfaire !!!! Quel con ce Frèd, qu'il s'occupe déjà de sa femme :) :) :)
*** journée ....................
http://arbracames.centerblog.net


tom-pouce le 26/07/2012
bonjour ma chere vevette + 5
c'est toujours avec autant de plasir que je viens vers toi te rendre ma petite visite sur ton jolie blog .en esperant que tu vas bien et toujours accompagné de monsieur soleil qui va encore brillé tout au long de cette magnifique journée
j'espere que tu peut en profiter .je passais te souhaiter une tres belle et agreable journée et t'envois avec ma plus grande amitié de gros poutous .prend soins de toi et attention au coup de soeil .ton ami ..poupa

http://tom-pouce.centerblog.net


ROSE le 26/07/2012
C'EST BON CA....
CA Y EST C'EST DECIDE ON PART DIMANCHE SOIR...
JE TE SOUHAITE DE BONNES VACANCES ET TE RETROUVE DES MON RETOUR !!!
GROS BISOUS
@ BIENTOT
ROSE
http://ROSERIC.centerblog.net


claudinedu11200 le 26/07/2012
bonjour vevette
je passe sur ton joli blog ,pour prendre de tes nouvelles et te souhaiter une bonne journée de jeudi
j'espère que chez toi il fait beau et que tu n'as pas trop chaud
à bientôt ,bisous de claudine
http://claudinedu11200.centerblog.net


daddy le 26/07/2012
hello ma vevette d'après la météo si c'est vrai
aujourd'hui sera la dernière journée sous un grand soleil chez nous
j’espère qu'ils se sont trompés si pas faudra en profiter de ce jour
je te souhaite une très bonne journée en musique et en ma compagnie
avec ma petite blague du jour
ça faisait un bout de temps que je n'en ai plus mis sur mes comms (rire)
gros bisous
a tantôt

Un gendarme rattrape Nicoles Sarkozy à la pompe à essence.
- Alors ?Vous n'aviez pas vu le feu rouge ?
- Si, c'est vous que je n'avais pas vu !
http://mesmusiquesperso.centerblog.net


titi le 26/07/2012
bonjour Vevette , on cuit aujourd'hui , dans mon appartement , je coule , j'ai du fermer les volets , on est juste sous le toit nous . mais bon , je préfère ça que la pluie . passe une bonne journée de jeudi , bisoussssssssssss
http://chez-titi.centerblog.net


laviedekiki le 26/07/2012
7 votes ma belle
Bonjour un beau jeudi
Combien la sincérité est importante
Pour savoir sourire sans attendre.
Combien de personnes savent donner
Et en retour, ne rien demander.
Cherche au fond de ton cœur
Combien l'amitié a de valeur.
Passe une belle journée
Gros bisous de ta kiki...
http://laviedekiki.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 26/07/2012
j'adore les nems !
j'essayerai de faire ceux là lorsque j'aurai les ingrédients
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


chezclaudia le 28/07/2012
Magnifique et agréable week-end Vevette! Je t' invite à venir te détendre près de ma piscine ,tu pourras bénéficiez des chaises longues ,de la baignade ,d'un bon repas,quelques petites douceurs en surplus ,que du bonheur !!!! Elle est belle la vie "Gratitude " Prends donc place pour te prélasser et vivre dans l'attitude Zen ,tu le méritez grandement !!! Dis moi ?? On ouvre quelques bonne bouteilles hihihihi! Allez soyez heureux la vie est courte alors savourez chaque "l'instant" comme si c'était le dernier souffle ....Je t' adore !!! Deux bizous doux parfumés au Momoï de Tiarée se déposent sur chacune de tes joues ??? Tendresse Claudi@ ?


http://chezclaudia.centerblog.net


lavoinette le 29/07/2012
hummm,j'en mangerai bien un dis donc,ca donne sacrement envie,ca tombe bien en plus j'ai des galettes de riz ,et ce matin,je me demandais ce que je ferais avec ce paquet ,mon experience de nems a ete tellement negative que je compte pas recommencer mais en rouleaux de printemps ca dois etre pas mal....merci pour cette jolie idée,bisous


soleildemavie le 29/07/2012
hum miam miam sa à l'air délicieux,dommage que je ne n'ai pas envie de cuisiner en ce moment! (recette à garder et à faire) bisous vévétte,et bon début de semaine:-))
http://soleildemavie.centerblog.net


peinturesurverres le 13/10/2012
coucou mon petit passage dans ton univer de recette ,miamm cela me donne faim tu va bien ,enorme biz pierrette
http://peinturesurverres.centerblog.net


annarose le 14/10/2012
Bonjour! Coucou.................... :-) Je suis la,merci de ta visite et ta joli comme,j'aime lis,hier le jour il est passé vite,je mangeais le soup au poulet avec mon amour,il pleut tjrs,je suis triste mais bon j'ai regardé un bon film ensemble avec mon amour et avec notre chat :-)J'adore!!!!!!!!!!!!!! Aujourdh'hui j'ai nettoye matin,j'ai fais manges pour nous,et maintenant je suis la chez toi,car nous ne manges pas avant 15h,un fois par jour......... :-) Aujourd'hui c'est soire il 'y a le Baby boom sur AB3 j'ai regarde tjrs!!!!!! Gros bisousssssssss merci encore de ta visite,et bon dimanche a toi!!!!!!!!!! Amitié:Annarose.............. :-)
http://annarose.centerblog.net


Smithk366 le 13/06/2014
Just wanna remark on couple of general issues, The web site style is perfect, the subject matter is rattling excellent ekegaggbeedfbedf


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