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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
2577 articles


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recette de gâteau de fromage blanc aux poires

recette de gâteau de fromage blanc aux poires

Ingrédients pour 6 personnes:

- 500g de fromage blanc 0%

- 3 poires fondantes

- 2 oeufs

- 100g de sucre roux

- 20g de poudre d'amandes

- 3 CS de fécule de pomme de terre

 

Epluchez te coupez les poires en morceaux.

Séparez les jaunes des blancs.

Montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel.

Dans un autre saladier, mélangez le fromage blanc avec les jaunes, le sucre, la fécule de pomme de terre, la poudre d'amandes. Puis incorporez délicatement les blancs en neige. Ajoutez ensuite les morceaux de poires.

Déposez votre préparation dans un moule en silicone puis enfournez à 180° durant 40 minutes.

 

Bon appétit!

 

Nombre de calories environ:

- 220 calories pour le fromage blanc

- 180 calories pour les oeufs

- 390 calories pour le sucre

- 193 calories pour les poires

- 125 calories pour les amandes

- 194 calories pour la fécule de pomme de terre

 

total pour ce plat 1302 calories soit 217 calories par personnes



Commentaires (42)

miss le 23/09/2013
comment çà tu as tout manger le gateau
snifffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff mdrrrrrrrrrr
http://missmemphis13.centerblog.net


laviedekiki le 23/09/2013
Bonsoir .
Une Journée qui se termine,la nuit qui s'installe...
Les étoiles s'allument et la lune veille....
Qu'elle illumine tes songes de douceur et de magie...
Passe une douce soirée...
Une corbeille pleins de bisous je dépose chez toi.
Ton amie...la tite kikinette
http://laviedekiki.centerblog.net


pascal le 24/09/2013
hêllð ¢ðmmêñ† ¢hå† vå lðl ??????????
_$$$$$$$ coucou
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_$$$$$$$$$$$o
bizzzzzzz zzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net


plumemetissa.centerblog.net/ le 24/09/2013
bonjour mon amie le soleil a montre son bout de son nez profitons car il commence a faire frisquette la nuit et le matin bonne journée bisessssssssss
http://plumemetissa.centerblog.net


tchounette le 24/09/2013
Bonjour,mon amie Vevette!
C'est encore une belle journée qui s'annonçe,alors je te la souhaite agréable!Merci de ta visite!J'éspére que tu vas bien? Amitié et bisoux de ton amie Domie.
http://tchounette.centerblog.net


bribri le 24/09/2013
hummmmm merci mon amie biz et bonne semaine
http://http://dufilaupinceau.centerblog.net/.centerblog.net


chezwindy le 24/09/2013
Bonjour ,
comment vas-tu ?
Un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée avec le soleil..( en tout cas nous l'avons chez nous )
Amitiés.Thésou
http://chezwindy.centerblog.net


robert87300 le 24/09/2013
Bonjour, ce matin, j'ai mon réveil qui et sur mon portable qui ma léché, il a pas voulu sonner, heureusement que, on travaille que cette après midi, en Robert a rendez vous au cardiologues, une visite annuel, Bonne journée + 1 petit j'aime au passage @+Angel et Robert
http://robert87300.centerblog.net


JC le 24/09/2013
Héllo,bonjour
petite visite amicale sur ton joli petit blog,ça fait un p'ti moment ou je suis pas passez vous faire un petit coucou...
je vient vous apportez le soleil de ce mois de Septembre profite en ça ne durera pas longtemps ... j'éspère que tout va bien chez toi surtout la santé ,moi sa va comme un retraitée il m'ont pas encore viré de ma retraite,donc pour le moment pas de chomage !!lol
les feuilles tombe peu a peu ,snifff snifff snifff fini les bonnes glaces ,mais avec un peu de chance nous aurons encore de belles journée ensoleillé si le petit Jésus le veut bien. tout le monde a repris ces habitude boulot metro dodo,et la vie continue vive les vacances 2014.....
voila voili je te souhaite de passez une bonne journée une trés bonne semaine en meme temps je te depose dans un grand ^panier toute mon amitié et de gros bisous
jc..
ps::j'ai fait un petit montage VIDEO - theme """AUTOMNE"" si ton coeur t'en dit un petit clic droit et hop tu la poste sur ton blog sa ne mange pas de pain et ça me fera plaisir..
Abientot ................
http://chezjclaudelive.centerblog.net


maryvonne35 le 24/09/2013
Coucou vevette
C'est moi qui frappe à ta porte ce matin !
Pour te souhaiter un bon mardi!
et une superbe journée ensoleillée
Bisous amitié @+++

http://maryvonne35.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 24/09/2013
kikou Vevette
en plus c'est gateau qui ne peut que me plaire
jadore les gâteaux de ce genre alors avec du fromage blanc
peu importe qu'il n'u ai pas la photo ma douce , ça ne m'empêchera pas de le faire dès que j'aurai les poires

bisousss et bonne journée a toi
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


laviedekiki le 24/09/2013
Bonjour du jour
Sur les chemins de la vie on y est qu'un instant
Mais dans le coeur d'un ami(e) on y est toujours présent
Je te souhaite une bonne aprés-midi
Bisous la tite kikinette
http://laviedekiki.centerblog.net


krystal le 24/09/2013
je te souhaite une bonne fin de journée bisous
http://angeoudemongif.centerblog.net


loveferrari le 25/09/2013
Coucou c'est moiiiiiiiiiiiiiiiii
quel beau temps, tu sais quoi?
On va reprendre des vacances pour en profiter
les nuits sont un peu fraiches mais ça je m'enfiche
on peu se couvrir et on arrive bien à dormir ainsi
je te souhaite une bonne journée
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


maryvonne35 le 25/09/2013
Coucou Vevette
C'est moi qui passe dans la matinée
Pour te souhaiter un bon mercredi!
Ainsi qu'une superbe journée !
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


loveferrari le 26/09/2013
Coucou c'est moiiiiiiiiiiiii
aujourd'hui un peu de pluie de prévu mais les températures restent douces
c'est ce qui compte
ceux qui veulent encore profiter pour faire un barbecue ce week-end prévoyez un abri car il y a de l'orage de prévu
cette année on a pas trop à se plaindre, on a pas eu beaucoup d'orage par rapport à d'autres années
espérons juste que les températures vont pas trop chuter
je te souhaite une bonne journée
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


maryvonne35 le 26/09/2013
Coucou Vevette
C'est déjà jeudi aujourd'hui encore une semaine qui se faufile !
Je passe ce matin te déposer un petit bonjour et
te souhaiter une bonne journée!
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


yogi le 26/09/2013
bonjour ma belle
comment va tu ?
il fait moins beau !!! bon jeudi
gros bisous
gisèle
http://yogi.centerblog.net


sonnette le 26/09/2013
coucou vevette,
voilà une recette qui à l'air délicieuse!!
je vais l'essayer.
aujourd'hui un relent de printemps s'offre à nous,je vais faire un peu de sport en jardinant!lol
je te souhaite une belle journée et te fais de gros bisous
http://sonnette.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 26/09/2013
kikou Vevette u!
un kilo de moins a nouveau grâce a toi
J'ai parlé de ton site a mon médecin qui devrait te rendre visite , il est très sympa et très intéressé parce que tu fais
gros bisous et bonne après midi si tu passes par là
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


anna le 26/09/2013
bonsoir , as tu passé un bon jeudi ? pour nous calme on est pas sortis cet après midi, le coiffeur vient a 17h , ici soleil et nuages , très bonne soirée et bon vendredi ,amitié bisous anna
http://anouchka028.centerblog.net


gourmandise-en-folie le 26/09/2013
merci pour ton, com et de m'avoir répondu :-)
http://gourmandise-en-folie.centerblog.net


krystal le 26/09/2013
Je passe te souhaiter un bon jeudi bisous
http://angeoudemongif.centerblog.net


ROSE le 26/09/2013
APRES M'ETRE REPOSEE ET PREPARER A MANGER JE VIENS TE SOUHAITER UNE AGREABLE SOIREE
GROS BISOUS
@+ ROSE
http://lepassetempsderose.centerblog.net


bribri le 26/09/2013
coucou ma grande
je vois que tu n'as pas chomé pour rentré le bois, et ton dos dans tout ça ?
aie aie je ne voudrais et ne pourrais pas être à ta place
chez nous il a fait tbeau,
biz ma douce et bonne soirée
http://http://dufilaupinceau.centerblog.net/.centerblog.net


mumu le 26/09/2013
Bonsoir Vevette ,je passe te souhaiter une bonne soirée .ce matin ,un peu de pluie puis un temps très lourd .Gros bisous et bonne soirée .Mumu.
http://arcus.centerblog.net


guenael le 26/09/2013
kikou a mon tour de passer sur les blogs
merci de tes vistes
et bonnebsoiree
a bientot
tres ravi mes articles plaisent
http://guenael.centerblog.net


vanilie le 26/09/2013
Bonsoir ma Vevette
Me voilà de retour avec grand plaisir ... et avec un bel été indien
J'espère que tu vas bien, je te souhaite une belle soirée
Bisousss, Patou
http://vanilie.centerblog.net


pascal le 27/09/2013
****************#***************** BONJOUR
???
jê †ê §ðµhåï†ê µñê ßðññê jðµrñêê
****************##***************
****************###************ **
**** ************####**************sur cette petite
****************#**##************
****************#***##***********
** *** ***********#****##**********et douce note musicale
****************#*****##*********
****************#*****##*********
*** *************#*****#**********je passe te souhaitér
****************##***#***********
****************####*************
* ***************#####************une bonne et agreable journèe
****************#**###***********
****************#****##**********
*** *************#******##********et toute mes pensèes
****************#*******##*******
****************#********#*******
*** *************#********#*******
********#####**#****************pour quelle ne soit que douceur
*****###****####***************
****##**********#*************** et bonheur
***###**********#***************
****##**********#***************
*** *** #********#**************** une cargaison de note d 'amitiè
*******#******#*****************
********#####****************** sur une partition de tendresse
*************BISOUS***********
http://chouky39.centerblog.net


loveferrari le 27/09/2013
Coucou c'est moiiiiiiiiiiiii
le week-end est là et ça nous donne l'occasion de profiter de cet bel été indien, à part s'il y aura un orage, j'espère que non
il fait tellement beau, faire une petite promenade, pourquoi pas un dernier pique-nique
mais ça tu verras de toi même
je te souhaite une bonne journée ainsi qu'un bon week-end
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


robert87300 le 27/09/2013
Bonjour, nous passons te souhaiter un bon vendredi, car ses la fin de la semaine de travaille, et ce soir le week-end, On offre en +++++ en Kado 1 J'AIME @+ Angel et Robert
http://robert87300.centerblog.net


nousdeux le 27/09/2013
ce week-end nous allons faire du thalasso, imagine bain à remous, hammam, massages.....
on va penser à toi, ça va être un pure moment de détente
d'ailleurs nous avons donné ton adresse email, ils vont t'envoyer la facture
nous te remercions pour ce petit cadeau que nous apprécions d'avance
gros bisous de bruno et dom

http://http:/nousdeux.eklablog.com.centerblog.net


tchounette le 27/09/2013
Bonjour,mon amie Vevette!
Ici le temps est mitigé tantôt du soleil et puis des passages nuageux,mais il ne fait pas froid!Je te souhaite une bonne fin de semaine,moi je file aux courses ce matin!Amitié et bisoux de ton amie Domie.
http://tchounette.centerblog.net


Le++trio le 27/09/2013
********** fin de semaine ****************

Du fromage blanc aux poires , mais avec des pommes :) :) :) :)

http://arbracames.centerblog.net


maryvonne35 le 27/09/2013

Coucou vevette
C'est moi qui passe ce vendredi dans ton bel univers !
Pour te souhaiter une bonne fin de semaine et un excellent weekend ensoleillé! Bonne journée à toi.... à lundi!
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


catestrelia le 27/09/2013
hummmmmm ça fait envie ! bon week-end ma belle, gros kiss. Cat
http://catestrelia.centerblog.net


titi le 27/09/2013
bonjour Vevette , tu vas bien mon amie , en tous les cas je le souhaite , je viens avec un joli soleil pour que ta journée soit belle . passe un bon week-end , bisoussssssssssss
http://chez-titi.centerblog.net


Claudine le 27/09/2013
Bonsoir ma Vévette, tu m,en garde une pointe lol. Chez moi temps magnifique et ont annonce ça pour plusieurs jours, l'été s'étire et ne veut pas laisser la place a l'automne lol. Je te souhaite une bonne et douce nuit et un agréable week-end, gros bisou.
http://maboiteadessins.centerblog.net


plumemetissa.centerblog.net/ le 30/09/2013
bonjour je viens avec la pluie t'apporté un peu de chaleur et te souhaité une bonne semaine bisessssssssssssssssssss
http://plumemetissa.centerblog.net


miss le 30/09/2013
quel animal a le plus de dent????????????

c'est la souris!!

que c'est mimi lol

je te souhaite une bonne nuit ma vevette chérie
gros bisous fort de ta miss préférée

http://missmemphis13.centerblog.net


lucilyne le 07/10/2013
KIKOU!!!!VEVETTE .Me voilà de retour :après quinze jours dans le midi .Sa fait du bien pour le morale avant la tristesse de l'hiver je te remercie de tes gentilles visites .Un kado commun pour toichez moi. Et toi comment vas tu depuis se temps raconte moi je te souhaite une bonne journée Reçois pleins de bisous de ton amie LUCILYNE
http://lucilyne.centerblog.net


leylana2 le 13/10/2013
je suis trop contente j'ai perdu 6 kg , sans me prendre la tête , c'est trop bien
http://leylana2.centerblog.net


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