Nouvelle tendance dans les assiettes des stars d'Hollywood en quête de la silhouette parfaite : les champignons ! Vertus miracles ou nouvelle escroquerie ?

Les amateurs de champignons apprécieront la nouvelle tendance régime qui sévit chez les stars : le "M-Plan" ("M" comme "mushroom"). Kelly Osbourne et Katy Perry en seraient folles. Le principe : remplacer l'un des repas, déjeuner ou dîner, par un plat principalement composé de champignons pendant 14 jours.

Le régime permettrait de cibler certaines zones à problèmes comme les hanches, les cuisses et les bras sans que cela n'entraîne une diminution de la taille de la poitrine.

Il va sans dire que les spécialistes demeurent sceptiques. "Il s'agit simplement d'un régime basses calories", explique la diététicienne new-yorkaise Tanya Zuckerbrot à ABC News. Elle poursuit : "Vous perdrez du poids, certes, mais aucun aliment ne permet d'amincir une zone particulière du corps. Champignon ou steak, ce sont les lois de la thermodynamique qui prévalent. En consommant moins de calories, on perdra du poids, mais les seins ne seront pas épargnés."

Toutefois, il ne s'agit pas là du pire des régimes. "Le champignon est un aliment fabuleux. 100 g de champignons ne représentent que 25 calories et 2 grammes de fibres. Sans compter que dans 100 g de champignons, on trouve plus de potassium que dans une banane ou que dans un verre de jus d'orange", rappelle Zuckerbrot.

AFP/Relaxnews

source: http://news.doctissimo.fr

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Commentaires (31)

titi le 09/09/2013

 moi j'adore les champignons , hummmm , trop bon . je passe un peu tard car ma journée a été très chargée , je tenais vite à te faire mon p'tit coucou du soir tout en chantant et dansant la bomba . oui je sais , je vais faire pleuvoir demain , mais pas grave lol . passe une bonne nuit Vevette , bisousssssssssss
http://chez-titi.centerblog.net

rene le 09/09/2013

 coucou  vevette     c' est moi qui passe j' espère que ta 

journée c' est bien passe pour moi ses sous le soleil 

avec 20  degré que j'ai fini ma journée je te souhait une 

agréable soirée et douce nuit bise Alain
http://rene.centerblog.net

miss le 09/09/2013

 et oui ma vevette! vive la France loll!!

je passe sans faire de bruit te souhaiter une douce nuit

badaboumboummmmmmmmmmmmmmmm zut j'ai trébuché loll

désolée si je t'ai révéillé mdrr

bisous foooooooooooooooort
http://missmemphis13.centerblog.net

loveferrari le 10/09/2013

 Coucou c'est moiiiiiiiiiiiiiiiiiii

oh! le temps s'est drôlement rafraichi, plus que 17° dans la journée

et il a plu toute la nuit

ça sent l'automne

quand je pense à quel vitesse cette année à de nouveau passé, on est déjà en septembre, d'ici 3 mois on sera à nouveau Noël

le temps passe beaucoup trop vite, malheureusement

as tu passé un bon week-end?

Je te souhaite une bonne journée

gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net

pascal le 10/09/2013

 o..*JÈ †È §ÖÚHÄÌ†È ÚñÈ ßÖññÈ JÖÚRñÈÈ _$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ ___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ ___$$$$$__$____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ ____________________________$$$$$________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$____$$$$$$$$ $$ _______________________$______$_$$$$$$$___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______$$$$$$$$ $$ _______________________$____$_$$$$$$$$$$_________$$$$$$____$$_______$$$$$$$$ $$ ______________________$$_____$$$$$$$$$$$__________________$__$$$$___$$$$$$$$ $$ ______________________$_____$$$$$$$$$$$$________________$$___$$$$__$$$$$$$$$ $$ ______________________$_____$$$$$$$_$$$$$_______________$$$_$$$$__$$$$$$$$$$ $$ _____________________$$_$_$$$$$$$$$__$$$$_________________$$_$$__$$$$$$$$$$$ $$ _____________________$$__$$$$$$$$$$$$$$$$_________________$$$$__$$$$$$$$$$$$ $$ _____________________$$_____$$$$$$$$$$$$_____________________$$_$$$$$$$$$$$$ $$ _____________________$$____$$$$$$$$$$$$_________________________$$$$$$$$$$$$ $$ ____________________$$$_$$$$$$$$$$$$$__________________________$$$$$$$$$$$$$ $$ __________$$________$$__$$$$$$$$$$$____________________________$$$$$$$$$$$$$ $$ _________$____________________$$$_______________________________$$$$$$$$$$$$ $$ _________________________________________________________________$$$$$$$$$$$ $$ __________________$$______________________________________________$$$$$$$$$$ $$ __________$______$$$______________________________________________$$$$$$$$$$ $$ ________________$$________________________________________________$$$$$$$$$$ $$ _________________$________________________________________________$$$$$$$$$$ $$ ________________$_______________________$$$$$$$$___________$$$$___$$$$$$$$$$ $$ _______________________________________$_$$$$_$$$__________$$$___$$$$$$$$$$$ $$ ____________________________________________$$$$$__________$_____$$$$$$$$$$$ $$ _______________________________________________$$$__________$____$$$$$$$$$$$ $$ ________________________________________________________________$$$$$$$$$$$$ $$ _______________________________________________________________$$$$$$$$$$$$$ $$ ________________________________________________________________$$$$$$$$$$$$ $$ _________________________________________________________________$$$$$$$$$$$ $$ __________________________________________________________________$$$$$$$$$$ $$ __________________________________________________________$___$$$____$$$$$$$ $$ __________________________________________________________$$$$$$$$$___$$$$$$ $$ __________________________________________$$_______________$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$________________________________________$$_______________$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$__________________________________________$______________$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ ______________________________________________$$____________$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __________________$$__$$_________________________$$________$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __________________$$___$____________________________$$$__$$$$$$$_$$$$$$$$$$$ $$ __________________$$___$$______________________$$$$_$___$$$$$$$_$$$$$$$$$$$$ $$ _________________$$__$_$_____________________$$$$$$$$$$$$$____$$$$$$$$$$$$$$ $$ _________________$_____$$______________$____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ _______________________$____________$______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ _______________________$__________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ _______________________$_________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ _______________________$_________$$__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ _______________________$__$$$$$$$$$_$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __________________$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ ______________$$$$$$$$$$_$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ ___________$$$$$$$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ _________$$$$$$$$$$$$$$_$____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ ______$$$$$$$$$$$$$$$$$$_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$ __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

bi zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net

rene le 10/09/2013

 



coucou vevette  c'est moi qui passe en vitesse avec

 ma voiture j'espère que ta passe une très bonne nuit

moi pas très bien ici il fait 11 degré pour te souhait une 

agréable journée ensoleiller  bisous Alain



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http://rene.centerblog.net

guenael le 10/09/2013

 a mon tour passer sur les blogs

merci tes visites

et ravi mes articles plaisent

 et bravo ton jolie blog 

 a bientot
http://guenael.centerblog.net

*coxi* le 10/09/2013

 ♥♥♥bisous de coxi♥♥♥
http://coxilanddu26.centerblog.net

tchounette le 10/09/2013

 Bonjour,mon amie Vevette!

Ne me parle pas de l'administration,je suis aussi écoeurée,pour ma retraite ils m'ont fait pareil obligée d'y retourner 4fois!Comme si on n'avait que çà à faire!Pfffffffffffffffffffffffffff!Je te souhaite une bonne journée et courage!Amitié et bisoux de ton amie Domie.
http://tchounette.centerblog.net

creabijoux-et-ancien le 10/09/2013

 kikou mon +5 en ce mardi, intéressant ton article mais tu crois pas ke passer ces 14jrs de régime champignons kan elles vont remanger normalement les kg perdu vont revenir alors ke de faire un régime en enlèvent uniquement les matières grasse et manger équilibrer ne serait plus judicieux non kan j’étais nutritionniste bcp préférer sauter des repas juska atteindre leur poids desirer moi jsuis pas d'accord car certes il font perdre leur poids mais âpres il vont se jeter a nouvo sur la nourriture et prendre le double enfin moi cherche plutot a prendre du poids ma maladie me ronge et je suis en chute libre

passe  une agreable journée tjrs un plaisir de lire tes articles continu ainsi

GGBBZZ Gaelle
http://creabijoux-et-ancien.centerblog.net

LILIMC le 10/09/2013

 





 

______¶¶¶¶¶_¶¶¶OOO¶¶_____________** Te ??? -:

_________OO¶¶¶¶¶OOO¶¶OO____¶_______**-:*??`*:-.-

__________OOO¶¶O OO¶¶OOO ¶¶¶¶_______** Souhaiter ??? -

__________OOOO¶¶¶¶OOO¶¶¶¶¶¶¶________**-:*??`*:-.-

__________OOOOO ¶¶¶O¶¶¶¶¶¶O¶¶________** Une ??? -:

_________OOOOOO¶¶¶¶¶¶OOOOO_________**-:*??`*:-.

_________O¶OOOOO¶¶ ¶¶OOOOOO_________** Agréable ??? -

_______O¶OOOOOOOO¶¶OOOOOOO________**-:*??`*:-.-

_______O¶OOOOOOOOOO¶OOO ¶¶O________**journée ??? -

_______O¶OOOOOOOOOOO¶OOO¶O________**-:*??`*:-.-

_______O¶OOOOOOOOOOOOOOO ¶O________** Ainsi ??? -

_______O¶¶OOOOOOOOOOOOO¶¶O_________**-:*??`*:-.-

_______OO¶¶OOOOOOOOOO OO¶O__________**Qu'une ??? -

________OO¶¶OOOOOOOOOOOOO___________**-:*??`*:-.-

__________OOOOOOOOOOOOOO @___________** belle ??? -

_________@[$$$OOOOOOOOO$$$ @@________**-:*??`*:-.-

_____@@@@@$$$$$$$$$$$$$$ @@_________** semaine ??? -

___@@@____@@@@@@@@______________**-:*??`*:-.-

__________@@ _____$$@@@______________** Pleine de reves??? -

________@@_______$$$__@@_____________**-:*??`*:-.-

________@_________$$$__@@ _____________** Joie et de ??? -

________@__________$$___@______________@@__**-:*??`*:-.-

___________________ _$$________________@@//@@ ** Bonheur ???

_____________________$$______________@@/@___@_**-:*??`*:-.-

______________ ________$$____________@@//@__**Gros ???

_______________________$$_________@@//@@___**-:*??`*:-.-

_________________ _______$$_______@@//@@___**Bisous ???

_________________________$$_____ _@¶@@__**-:*??`*:-.

___________________________$$_____@0¶@__** D'amitié ???

_____________________________$$____@¶@___**??? -

_______???????????_______?????????? ??**-? ?*?*?

_____??????????????____????????????? Si les bisous???? -

_____????????????????_????????????? ??**-?

_____?????????????????????????????? Etaient? ?*?*?

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_______?????????????????????????? De l'eau? ?*?*?

_________?????????????????????? ??**-? ??? -

____________????????????????? Je te donnerais?

______________????????????? ??**-? ?*?*?

_________________???????? La mer?

__________________?????? ??**-? ?*?*? ??? -

___________________???? Si les calains?

___________________?? ??**-?

__________________ ? Etaient? ?*?*?

_________________? ??**-? ??? -

_______________? Des feuilles?

____________? ??**-? ?*?*?

__________??? Je te donnerais?

_________???? ??**-? ?*?*?

_______??????? Un arbre?

_______???????? ??**-? ?*?*? ??? -

________???????? Si l'amitié?

__________???????? ??**-?

____________??????? Etait la vie?

_____________?????? ??**-? ?*?*?

_____________????? Je te donnerais?

____________???? ??**-? ?*?*?

___________???? La mienne? ?*?*?

___________?? ??**-? ?*?*? ??? -Lilimc
http://CREALILIMC.centerblog.net

maryvonne35 le 10/09/2013

 Coucou vevette

C'est moi qui frappe à ta porte aujourd’hui!

Pour te souhaiter un bon mardi!

et une superbe journée ensoleillée

Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net

yogi le 10/09/2013

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coucou ,me voici de retour,

j'espère que toi aussi tu as bien profité du beau temps!! que tu t'est bien reposé!! que tu est en forme ?

bon début de semaine,il fait encore beau

mille bisous gisèle
http://yogi.centerblog.net

Ana le 10/09/2013

 les champignons ont aussi beaucoup de protéines. Hello Vevette, Une journée pépins. J'attends un ouvrier pour quelques réparations urgentes à la maison. Passes un bel apres midi. Bisous
http://minamusi.centerblog.net

le-coin-de-verdure-d-andrea le 10/09/2013

 j'aime beaucoup les champignons , mais j'arais du mal a en manger beaucoup 

Je ne le digère pas très bien 

En tut cas tu ne me voit pas tout le temps mais si tu étais ne sorie tu rirais bien 

je viens tout le temps pour voir le enu et chercher des ecettes pour pouvoir appliqer 

Je me sens un peu mieux déja et pourtant je n'ai pas encore perdu trop de kilos 

Et cela grâce a toi parce que ton site m'aide beaucoup 

Le pôle emploi sont des imbéciles mais j’espère que tu arriveras a te faire entendre 

Mon fils aussi a fait cette expérience et c'était a la limite du supportable 



on dirait qu'ils l e font exprès de te dire qu'il manque un papier , et même avec les liste il y a toujours quelque chose qui manque 

parfois ils se font agresser et tout en étant contre la violence je comprends certaines personnes 

gros bisous et bonne soirée !!!
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net

loveferrari le 11/09/2013

 Coucou c'est moiiiiiiiiiiiiiiiiii

je crois qu'aujourd'hui on pourra ressortir un gilet, que 15° de prévu pour la journée

c'est pas beaucoup et on a pas encore besoin de tomber malade

j'espère quand même que ça se réchauffera encore un petit peu

on verra bien

je te souhaite une bonne journée

gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net

pascal le 11/09/2013

 chouky

JÈ †È §ÖÚHÄÌ†È ÚñÈ ßÖññÈ JÖÚRñÈÈ

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bizzzzzzzzzzzzzzzz zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net

ibisette le 11/09/2013

 je vais laisser les bananes de coté et manger des champignons!!!!! je vais quand manger ce bon fruits qui nous offre beaucoup de bonnes choses. 



bon courage ma Vevette pour la course vers les indemnités de chomage, toujours la meme histoire, pour recevoir c'est toujours un problème, mais pour payer pas du tout, tout est toujours simple



gros bisous ma puce   
http://ibisette.centerblog.net

nousdeux le 11/09/2013

 oh! hier soir comme il faisait un peu plus frais, nous avions envie d'une soupe

donc nous avons fait une bonne soupe à l'oignons

alors imagine l'odeur ce matin dans notre chambre

comme il nous en reste pour ce soir, nous avons décidé de venir dormir ce soir chez toi

ainsi on te parfumera ton intérieur, tu auras un parfum envoutant de tes anges préférés

alors prépare nous une chambre

gros bisous de bruno et dom
http://http:/nousdeux.eklablog.com.centerblog.net

chezjclaudelive le 11/09/2013

 CouCou,c'est moi ton ami JC

Alors,la rentrée c'est bien passée?? je pense que c'etais un peu dure pour certaine personnes,vive les vacances 2014!!reste pour certain les vacances d'Hiver...

Bientot les vendanges l'Automne s'approche peu a peu!!fait déjas friké le matin!Brrrrrrrrrrr..et toi tout va comme tu veut!! santé,moral,taff et famille!!!!

moi toujours en retraite, vacances toute l'année,sinon rien de 9 ..

une petite video et creas t'attend sur mon blog si ton coeur te dit..

passe un bon mercredi 

gros bisou JC
http://chezjclaudelive.centerblog.net

maryvonne35 le 11/09/2013

 Coucou Vevette

C'est moi qui passe dans la fraicheur ce matin chez nous avec 13° !

Pour venir te souhaiter un bon mercredi!

Ainsi qu'une superbe journée !

Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net

lucilyne le 11/09/2013

 Kikou!!VEVETTE En se mercredi qui prends des airs d'automne Je viens te souhaiter une belle journée et t'assurer te mon amitie et fidelite Mille bisous de ton amie Lucilyne
http://lucilyne.centerblog.net

patbad28 le 11/09/2013

 Hello, comment vas-tu, bien j’espère, moi, ça va, boulot maison dodo, la routine, quoi. Pluie et même froid aujourd’hui sur l’alsace, ça sent l’automne à grand pas. La petite boule de poils commence à s’habituer à la maison, pire qu’un gosse, lol. Bonne soirée et profite, bisous, patrick.
http://patbad28.centerblog.net

Marcel le 11/09/2013

 Cela va bientôt être la saison .................
http://arbracames.centerblog.net

babethhistoires le 11/09/2013

 bonjour, 

voilà un légumes que j'adore consommer ausi bien cru que cuit... surtout qu'en ce moment c'est la pleine periode des girolles, bolets.... je me regale

bises babeth
http://babethhistoires.centerblog.net

marieandree le 14/09/2013

 Bonjour ma chère Vevette,

 RE- le com  est parti trop vite ; je reviens .

Avec le soleil de montpellier ; Et chez toi , quel temps?

J'espère qu'il fait beau; mais c'est vrai,températures ont baissé, du vent; bien moins chaud; tant mieux. Tant qu'on a du soleil! , c'est bien. 

   Pour ma part, ça peut aller ; j'attend avec impatience, mon séjour, Ariège, dans environ une semaine, qu'on sera presque sur le départ.  La nature - le calme ,  enfin,Ouf!!!

ça va nous faire du bien. 

  Pour mon blog, j'ai mis quelques nouveautés ;

et , hier , j'ai eu un record / Nombre de visites, 720 visites, hier vendredi; et pour vous remercier, à tout le monde, une Image-Créa Amitiés ; ainsi qu'une image Amitiés,pour le week-end . Tu te sers, c'est KDOS;Offert avec amitié et partage.  Ces deux images sont sur la 1ère page du blog . Rubrique Cadeaux P/Mes Ami(e)s.

  Et des créas, j'y suis,un peu en ce moment; deux nouvelles, sur l'automne, sur la Rubrique Accueil.Offert, si ça te plait, tu prends.

Je t'adresse mille bisous.

ton amie, marie-andrée & BONNE SOIREE.

  A bientôt, ma belle.

 BON DIMANCHE § Amitiés. 
http://marieandree.centerblog.net

LILIMC le 16/09/2013

 MON DIEU OU VA TON AVEC TOUT SES REGIME A LA NOIX CA FAIT PEUR CETTE FOLIE

Bonne soirée

? Je dépose de la poussière d'étoile.

? Et une corbeille de Tendresse.

? Sur ton joli monde.

? Pour te souhaiter une Bonne Soirée.

? Suivie d'une Douce Nuit bisou ma douce Lilimc
http://CREALILIMC.centerblog.net

Claudine le 16/09/2013

 J'adore les champignons, mais je suis d'accord avec la diététicienne. Je te souhaite une agréable semaine, énorme bisou.
http://maboiteadessins.centerblog.net

lyonnaise69 le 05/12/2013

 j'aime pas les champignons dailleurs j'aime pas trop les légumes alors il  va falloir que tu me trouve un truc pour perdre du poids sans manger de légumes ou pas trop lol
http://lyonnaise69.centerblog.net

Annarose le 06/12/2013

 Bonsoir :) Je suis la :) Bonne féte du Saint Nicolas.... :) J été bien sage car il ma donné 1 appareil photo Nikon... :) et 2 sac chocolat... :) miammm.... :) Le sapin elle est deja la 1 semain... :) Il fait tres froid dehors mon dieu.... il y du vent mais comment il suffle..... brrrr..... je ne pas sortie,mon ami il était ds boulanger.... :) il y a du mangé et demain je vais aller avec mon ami ds restaurant.... miamm... :) Je te remercie de ta visite chez moi et ta joli comm aussi... :) :* Je te souhaite bonne soirée puis bonne nuit et tres bonne week-end... :) Bisoussss.... :) Annarose... :)
http://annarose.centerblog.net

Luce+Joly le 11/05/2014

 Avant j' en mangeais beaucoup car j 'adore les champignons mais maintenant je fais attention car avec les intestins c 'est problème ,tout se qui fermente et avec des grains ! bises et bon dimanche
http://mamynoha2.centerblog.net

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