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Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette de chantilly à la crème de coco

Publié le 29/04/2013 à 21:37 par bouger-manger-maigrir Tags : régime maigrir mincir perdre du poids équilibre alimentaire nutrition dietetique mince bouger manger light allégé léger minceur belle recette light recette allégée recette minceur
recette de chantilly à la crème de coco

Ingrédients pour 4/6 personnes:

- 100g de crème de coco

- 1 CS de sucre roux

 

Mettre la brique de crème de coco, le bol et les fouets du batteur 15 minutes au congélateur. Puis versez la crème dans le bol, battre énergiquement puis ajoutez le sucre petit à petit. Servir aussitôt

 

Conseils:

attention la crème de coco ( à ne pas confondre avec le lait de coco) est assez calorique.A utiliser occasionnellement.

7,8 calories pour le sucre

240 calories pour la crème de coco

soit un total de 247,8 calories pour cette chantilly soit 41 calories par personnes.

 



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Commentaires (24)

douceuretdetente le 29/04/2013
3 images sont postées sur mon blog
tu choisis
juste pour te souhater un tres bon 1 mai
rempli e bonheur
bizou de Christiane
http://douceuretdetente.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 30/04/2013
c'est fou pouvoir faire une chantilly avec de la crème de coco
entre le tofu et cet ingrédients j'ai pas mal de courses a faire
il fait un temps vraiment pourri chez nous Vevette nos n'arrivons pas a manger sur notre nouvelle table
nous l'avons fait qu'une fois depuis qu'elle est réalisée
enfin l'espoir fait vivre
bisousss
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


roseedujour le 30/04/2013
hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm
je passe te souhaiter une excellente journée
promenade dans les sous bois s'impose pour ceux qui n'ont pas de jardin en cette veille de fête du muguet ,pour trouver le brin magique qui offrira du bonheur a tous
bonne journée ma vevette
gros bisous
http://roseedujour.centerblog.net


627 le 30/04/2013
Merci pour ses bonnes recettes! Moi pas de sucre a éviter Diabète type2! Sinon des dessert allégés! Merci de partager pour nous aider à continuer sans se faire des restrictions à manger des bonnes choses! Bonne journée! Bon 1er MAI! Que ce Muquet t'apporte Bonheur tout le long de l'Année! bisous!
http://627.centerblog.net


labonoccaz le 30/04/2013
coucou bon mardi gros bisous
http://labonoccaz.centerblog.net


Ana le 30/04/2013
Un superbe dessert pour me faire oublier le mauvais temps. Pas question d'aller au muguet mais plutot aux escargots ! Je te souhaite un joyeux 1er mai. Bisous Vevette
http://minamusi.centerblog.net


patbad28 le 30/04/2013
Un petit coucou, j’espère que tu vas bien en cette veille de fête du 1 Mai, jour de repos pour tout le monde ou presque. Je te souhaite tout le bonheur possible à toi et tous les tiens. Cela fait quatre jours qu’il pleut et ce n’est pas fini d’après la météo, vraiment pas de chance cette année. Superbe concert samedi dernier, je penserais à mettre quelques vidéos, quand j’aurais fini le montage. Bonne soirée, bisous, patrick.
http://patbad28.centerblog.net


myrialam le 30/04/2013
je te souhaite une super méga belle journée :) fais soleil ici je vais en profiter bisou ma douce xxxxxxx
http://myrialam.centerblog.net


titi le 30/04/2013
miam miam , c'est trop bon , j'en ai envie ......................
mon petit coucou du soir pour te souhaiter un bon premier mai Vevette tout en espérant que le soleil sera là demain car pour le moment il pleut toujours et fait froid , j'ai du remettre du chauffage , à bientôt , bisousssssssssssss
http://chez-titi.centerblog.net


lespopines le 30/04/2013
bonne nuit
http://lespopines.centerblog.net


harmony2011 le 01/05/2013
bonjour vévette, je passe te souhaiter un bon 1er mai, que du bonheur.....j espère que tout va bien pour toi. un sale temps, à part ça tout va bien, bonne journée. de bonnes fraises.... je t embrasse, harmony
http://harmony2011.centerblog.net


Claudine le 02/05/2013
Bonjour Vévette, ça c'est une recette que je vais adorer. Je te souhaite une très bonne journée, bisou.
http://maboiteadessins.centerblog.net


loveferrari le 03/05/2013
Coucou c'est moiiiiiiiiiiiiiiii
jusqu'à présent on s'en est bien sorti, on a pas encore eu d'orage donc j'en profite pour te faire mon petit coucou
ce soir c'est la pause et pour une fois elle sera un peu plus longue, je vais donner mon ordi à mon informaticien pour faire quelques révisions et faire de temps à autre un break ne fait de mal à personne
je viendrai de temps en temps valider mes commentaires
pendant ce temps ne profite pas pour faire des bêtises, je surveille du coin de l'œil mdr
donc je te souhaite une bonne journée, je serais normalement de retour pour le 21 mai
gros bisous de dom
http://loveferrari.centerblog.net


effetmer le 03/05/2013
accord de mots
sur un panio
meleodie joue et compose
sur l amitié
refrain chantonne
couple tetiré
juste des mots sur une musique
pour te faire savoir que tu est unique
j ai la magie des mots alors
je t emmene plus haut
je te fait toucher le soleil
je te fait voir les etoiles
seche tes larmes
oublie ta peine
la ou je t emmene ca n exixte pas
donne moi juste la main et je te guiderai
©B. d'EFFETMER
http://effetmer.centerblog.net


lucilyne le 03/05/2013

§§§§__§§§§§§
________§§§§
________§§
________§§
______§ §________$$$$$$$$$$$$$$$$ JE VIENS TE SOUHAITER UNE BONNE APRES -MIDI
______§§§§______$$$$$$$$$$$$$$$
____########______$$$$____$$$$ JE SOUHAITE QUE TOUS SE PASSE BIEN POUR TOI
______####________$$$$____$$$$
______####________$$$$____$$$$ PENDANT MON ABSENCE(JE VOUS LAISSE UNE LAISSE)
__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ EN ATTENDANT DE TE RETROUVER .JE T'EMBRASSE
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
__$$$$####$$$$$$$$$$$####$$$$$ BIEN AMICALEMENT TON AMIE LUCILYNE
__$$##____##$$$$$$##____##$$$$$$
____##____##______##____##
______## ##__________#### gros bisous...

http://lucilyne.centerblog.net


titi le 03/05/2013
sis si gourmande que je reviens ici , trop bon cette recette . bon week-end Vevette en pensant que tu vas mieux , bisoussssssssssssss
http://chez-titi.centerblog.net


guenael le 05/05/2013
kikou
a mon tour de passer sur les blogs
merci de tes visites
et ravi mes creations plaisent
a bientot
http://guenael.centerblog.net


creabijoux-et-ancien le 05/05/2013
Kikou
Miamiammmmm dommage pas le droit aux fruits c'est sujet au cancer et surtt pour ceux qui sont porteur comme moi, je passe voir comment tu vas et te souhaité un doux dimanche
GGBBZZ Gaelle
http://creabijoux-et-ancien.centerblog.net


crystal46 le 05/05/2013
bonsoir ,je ne suis pas tres presente sur le blog ,mais je viens te souhaiter une tres agreable soiree bisessssssssssss de josy
http://crystal46.centerblog.net


maryvonne35 le 06/05/2013
Coucou vevette
miam miam...
Me voici de retour ce lundi matin après ce beau weekend ensoleillé !
Pour te souhaiter une excellente semaine !
Ainsi qu'une très bonne journée.
Bisous amitié @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


myrialam le 06/05/2013
Comme il fais beau je profite d'être a l extérieur :) ne t’inquiète pas si je ne répond pas tout de suite à ton com, je le fais en soirée :) bisou bisou ma belle

xxx
http://myrialam.centerblog.net


fleurdeau le 08/05/2013
Bonsoir Vévette, c'est gentil à toi de venir me voir, pardon si je viens pas assez souvent mais je n'est pas trop le temps avec mon forum, et toi avec avec ton blog tu as certainement beaucoup de travail, je te souhaite un bonne semaine, gros bisous Rosy
http://fleurdeau.centerblog.net


yogi le 09/05/2013
bonjour ma vevette
merci de ta visite, j'espère que tu va bien ?
passe un bon jeudi
gros bisous
Gisèle
http://yogi.centerblog.net


babethhistoires le 09/05/2013
bonjour,
un petit passage sur ton blog pour prendre des conseils...
j'espère que tu vas bien ??
bises babeth
http://babethhistoires.centerblog.net


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