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menu du 08 au 14 avril 2013

Publié le 15/04/2013 à 14:57 par bouger-manger-maigrir Tags : menu du jour menu de la semaine idée de menu équilibre alimentaire régime diététique perdre du poids minceur maigrir alimentation recette light recette légère recette allégée
menu du 08 au 14 avril 2013

Bonjour

voici le menu de la semaine du 08 au 14 avril .

Assez équilibré et varié j'étais très contente de moi.

Côté sport j'en ai fait aussi mais je vais devori doubler en intensité car c'est stand bye sur la balance ce qui est frustrant.

hier enfin un peu de soleil et comme je suis comm etout le monde j'en ai bien besoin ,c'était repos transat pour une fois.

bonne semaine à tous



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Commentaires (15)

chezwindy le 15/04/2013
coucou vevette est tu as bien fais le soleil fait tellement de bien !
je viens de jeter un oeil sur ton menu je vais faire ce soir celui du lundi soir..mais je sais que ce qu'il faudrait c'est que je marche beaucoup plus, mais l'hiver je n'en ai pas envie, et tout dernièrement avec ma bronchite je me sentais un peu fatiguée mais ça va revenir et je vais reprendre la marche journalière de l'été que nous faisons avec mon mari !
merci de nous aider à ta façon ma gentille vevette !
je te fais un gros bisous
Thésou
http://chezwindy.centerblog.net


robert87300 le 15/04/2013
bonjour, nous espérons que tu vas bien, nous ça va, nous profitons d'être à un point internet pour te venir te souhaiter une bonne après midi, gros bisous de tes amis robert et angéle qui ne t'oublies pas.
http://robert87300.centerblog.net


daddy le 15/04/2013
coucou ma vevette
oui on a super bien profité hier
on a était au château a côté de la maison jouer au ballon avec jeremy et avant il a fait du vélo
un temps comme on a eu c'était l'occasion par rapport a aujourd'hui, pluie grrrr
bon début de semaine
gros bisous
http://mesmusiquesperso.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 15/04/2013
sans le vouloir j'ai tout acheté !!!!!!!!!!impeccable il ne me manque rien pour cette semaine
bisousssssssssssssssss
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 15/04/2013
ah si il me manque le choux romane
je remplacerai par un autre ce n'est pas grave
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


PATOU le 15/04/2013
je passe te faire un coucou bonne semaine mon amie gros bisous de PATOU
http://PATOUWILLEM.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 15/04/2013
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
j'y vais je fonce
tant pis pour le compte dans le rouge (cd'est pas vrai mais ça fera jaser hihi)

kkisousss et merciiiii
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


lafannette le 15/04/2013
coucou vévette. Sympa ce menu varié et printanier.
Normal en même temps que tu fasses un peu de stand bye sur la balance. Y a des paliers comme ça qu'on me plus de temps à franchir. Mais le résultat est déjà très bon !
Passe une belle semaine. gros bisous
http://lafannette.centerblog.net


rene le 15/04/2013
coucou vevette c' est moi qui passe j' espère que ta
journée c' est bien passe pour moi sous un temps ensoleiller
avec 23 degré que j'ai fini ma journée je te souhait une
agréable soirée et douce nuit bise Alain
http://rene.centerblog.net


conseils-minceur le 15/04/2013
1h de sport aujourd'hui
http://conseils-minceur.centerblog.net


MARTINE le 16/04/2013
BONJOUR
Une grille pour la semaine, j'arrive pas à reperdre Un kilo, je dois manger plus qu'il ne faut, pour le mois de Juin je dois avoir perdu 3 kg - Je pense que je je n'y arriverais pas, tu pourrais m'aider

MERCI
Une personne qui aime ton blog
Et qui a de la volonté
Tu peux m'écrire
à bientôt
MARTINE


vevette le 16/04/2013
courage martine 3 kilos d'ici juin c'est faisable! on s'accroche!
http://bouger-manger-maigrir.centerblog.net


tromperiesentimentalesurnet le 17/04/2013

Bonjour ma chère Vevette ça va ?
DEUX PETITS MESSAGE POUR TOI
Aline
BIG BISOUS

http://www.frizou.org/upload/images/html/amo/21-1.jpg

http://www.fr izou.org/upload/images/html/merci/67.jpg
http://tromperiesentimentalesurnet.centerblog.net


lespopines le 17/04/2013
bonne nuit
http://lespopines.centerblog.net


MARTINE le 17/04/2013
BONNE NUIT
HIHI, je rêve d'une bonne glace
Ce soir une tomate et un oeuf dur
sans rien
Si on fait pas attention un kilo on le prend à toute vitesse


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