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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 28.11.2025
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recette de clafoutis pomme ananas

Publié le 27/05/2012 à 12:45 par bouger-manger-maigrir Tags : recette light recette allégée maigrir mincir perdre du poids recette allégée recette faciles recette rapide
recette de clafoutis pomme ananas

Ingrédients pour 5 personnes:

- 1 pomme

- 5 tranches d'ananas en boite ( ou 150g d'ananas frais)

- 3 oeufs

- 50g de farine

- 150g de lait écrémé 0% de mg

- 1 CC de sucre en poudre

 

Préchauffez le four à 180°

Epluchez votre pomme et coupez la en petits morceaux. Faites de même avec l'ananas égoutté.

Dans un saladier, battre les oeufs avec la farine puis ajoutez le sucre et le lait doucement , tout en continuant de remuer, jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

Dans des ramequins individuels, déposez les fruits puis par dessus la préparation liquide.

Enfournez au bain marie durant 40 à 45 minutes. Servir froid.

 

Bon appétit !

 

 



Commentaires (22)



Ana le 27/05/2012
Je n'ai pas d'ananas sous la main sinon j'essayais tout de suite. Passes un bon week end de Pentecôte. Bisous
http://Minamusi.centerblog.net


laviedekiki le 27/05/2012
9 votes ma belle
Bonsoir
Après une journée mouvementée
Avec toute mon coeur
Je viens te souhaiter
Une magnifique soirée
Pour toi :
Une livraison spéciale :
Une cargaison de notes d'amitié sincère
Sur une partition de tendresse !...
et un gros nuage de bisous ...
Ton amie kiki
http://laviedekiki.centerblog.net


le-coin-de-verdure-d-andrea le 27/05/2012
et voilà il suffit de faire avec du lait écrémé *___*
une très bonne idée qui aurait du m'effleurer l'esprit
je fera ce dessert rapidement .
J'adore les clafoutis , c'est mon pêché (pas mignon du tout pour les hanches ^^
bisous et bonne soirée
http://le-coin-de-verdure-d-andrea.centerblog.net


anna le 27/05/2012
bonsoir ,j'espere que ton dimanche a eté bon ? pour nous calme balade au bord de l'eau et visite chez ma soeur , ici temps gris et lourd avec un peu d'orage au loin , je te souhaite une bonne soirée et un bon lundi, amitié ,bisous anna
http://anouchka028.centerblog.net


lespopines le 27/05/2012
très bon :)
http://lespopines.centerblog.net


coeurdelouve le 28/05/2012
Toc toc toc, y a quelqu'un?
Ah oui, tu es la, mais chuuttt, tu fais dodo.
Je te souhaite un bon lundi,
et je repars en refemant la porte tout doucement.
A bientôt, bisous.
http://mondouxrefuge.centerblog.net


chezclaudia le 28/05/2012
Bon matin Vevette
Je viens te faire un petit coucou rapide et te laisser 2 Bizou Bizou
Moi je reprends le travail apres ces quelques jours de repos .
Car contrairement à ce que tu penses je n'était pas en
vacances quand je suis aller à Vauvert mais j'y était avec l'équipe et j'ai travailler tous les jours même dans l'avion je travaillais .
Quand je suis revenue j'avais vraiment l'air de zombie ...voila pourquoi j'ai eu quelques jours de repos ...
Si tu vas dans ma rubrique chez nous tu verras ce que j'y ai trouver avant de faire le nettoyage ,j'avais un inviter ;o)
Passe une belle journée
Bizou Bizou
Claudi@
http://chezclaudia.centerblog.net


maryvonne35 le 28/05/2012
Coucou Vevette
Je passe ce matin te souhaiter un bon lundi de la Pentecôte!!!
Ainsi qu'une très bonne journée ensoleillée....
Bisous amitiés @+++
http://maryvonne35.centerblog.net


*coxi* le 28/05/2012
(^o^)/…♥♥♥bisous de coxi♥♥♥
http://coxilanddu26.centerblog.net


joceline le 28/05/2012
Bonjour Vévette,
En effet il fait beau bien que nous ayons eu un orage hier après-midi, mais en fin de journée le soleil est revenu et il est là ce matin encore.
Je te souhaite de passer un agréable lundi ainsi qu'une très bonne semaine et je t'envoie de gros bisous chaleureux et amicaux.
http://gardoise.centerblog.net


harmony2011 le 28/05/2012
j aime bien les clafoutis.
bonjour mon amie vévette,
je passe sous le soleil et la chaleur te souhaiter un bon lundi,
tout va bien, j espère que toi aussi,
bisousss, ton amie harmony
http://harmony2011.centerblog.net


Eärwen le 28/05/2012
Miam-miam! Coucou Vevette, je passe vite-vite te souhaiter une belle journée, bisous.
http://dansmoncoin.centerblog.net


Aelin le 28/05/2012
Bonjour Vevette! J'espère que le vent frais est tombé chez toi depuis samedi. Ici le temps a décidé de rester mitigé, comme s'il ne savait pas quoi décider ^^
Gros bisous!
http://aelin-creations.centerblog.net


monparadisangelique le 28/05/2012
hum, uhm. Merci pour tes commentaires
http://monparadisangelique.centerblog.net


fleurdelapassion le 29/05/2012
c'est le rêve chez toi! J'arrrrriiiiive! miam miam!
http://fleurdelapassion.centerblog.net


myrialam le 30/05/2012
Je vais bien ma puce merci et toi j'espère que c'est bien aussi ? Bon Mercredi ma chouette, pour ma part aujourd'hui c'est journée radio et oui on ne peut pas toujours peinturer lolll bisou ma puce *** :)
http://myrialam.centerblog.net


danielle le 11/05/2014
on peu faire qu'au bain marie?pas au four?merci


vevette le 13/05/2014
c'est mieux au bain marie ça colle moins au fond
http://bouger-manger-maigrir.centerblog.net


danielle le 14/05/2014
pouvez vous me dire comment vous faites au bain marie?merci a bientot


vevette le 14/05/2014
pour la bain marie on met un plat dans le four avec de l'eau et on met dedans les ramequins
c'est aussi simple que ça ^^
http://bouger-manger-maigrir.centerblog.net


danielle le 14/05/2014
ok merci il est super votre blog je suis suivie pour mon foie et poids et votre blog me permet de trouver de bonne recettes merci beaucoup cordialement
danielle


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