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Date de création : 27.03.2011
Dernière mise à jour : 30.12.2025
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mon sport quotidien:vélo d'appart roue inertie

Publié le 25/12/2011 à 21:43 par bouger-manger-maigrir Tags : bouger gif sport vidéo sport gif fitness gif cardio vidéo fitness vidéo cardio
mon sport quotidien:vélo d'appart roue inertie

Cet appareil est utile pour l’entraînement des muscles inférieurs, pour le cœur, pour développer vos capacités pulmonaires, il permet également de brûler les graisses

très très bon vélo qu'on a acheté! très silencieux, confortable ey qui fait énormément travailler le cardio. 16 programmes différents. Très contente de mon achat

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Commentaires (11)

maryvonne35 le 26/12/2011
Coucou Vevette
OH vive le sport !!! moi j'ai un vieux modèle mais je fais mes 20 km tous les matins pas toujours facile mais il faut s'accrocher...
Je te remercie pour ton chant de Noël super
Je te souhaite une très bonne semaine .....
Bisous amitié @+++++
http://maryvonne35.centerblog.net


ibisette le 26/12/2011
Coucou

Mon vélo se sent désespérement seul depuis plusieurs années... le pôvre! allez je vais prendre une bonne résolution, ne plus le laisser aussi seul, je vais lui tenir compagnie pendant 20 mn aujourd'hui!

j'ai voulu voter, j'ai eu un message : peut pas voter plus d'une fois...;

une bonne journée pour toi ma puce bisous
http://ibisette.centerblog.net


aiyana le 26/12/2011
Bonjour Vevette , j'espère que tu as passé de belles fêtes de noel , c'est avec le froid que je viens ce matin te souhaiter une belle journée, bizz Aiyana
http://aiyana.centerblog.net


aiyana le 27/12/2011
Bonjour Vevette , de bon matin et avec le froid , je viens te souhaiter une bonne journée, bizz Aiyana
http://aiyana.centerblog.net


venuzia de l'armée des anges le 27/12/2011
coucou Vevette
je vois que tu as été trés gâté par le pére noel ! super pour les chocolats ! moi c'est pareil ,sympa pour les kilos en plus ,enfin ,une petite gaterie de temps en temps ,mais pas la boite ,et puis heureusement nous avons les enfants et le mari qui peu s'en charger ,lol...
aprés un week end de festivités ,je reviens lentement ,dûr dûr aprés un week end à se coucher trés tard ou trés tôt ,mdr... il faut maintenant récuperer , je crois que je vais me mettre au sport !
mais je ne suis pas du tout copines avec alors il va falloir que je fasse de gros efforts si je veux éliminer les excés de ce week end de folie (pas en alcool ,juste en bonne "bouffe" comme on dit )
dans moins d'une semaine nous passons en 2012 ,j'espére que cette nouvelle année nous comblera tous en bonheur et en joie .
bisous de venuzia
http://120405.centerblog.net


anousdeux04 le 27/12/2011
coucou mon amie
je passe en ce mardi
te souhaitez une bonne journee
voila une partie des fetes se sont terminer
maintenant on attaque doucement
la fin de l'annee
je te remercie de ta fidelite
et te souhaite une bonne journee
tinou

http://anousdeux04.centerblog.net


christelle le 28/12/2011
allez vevette au boulot!! mdrrr un peu de musique dans les oreilles et c'est parti!!bon courage :-))


humeurcreative le 28/12/2011
aie aie aie trop dur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!lol
bonne nuit bisous
Sylvie
http://humeurcreative.centerblog.net


lecoffreauximages/kate le 26/01/2012
Moi aussi j'ai investi dans ce genre de vélo en novembre. J'en fais 10 kms par jour, soit une petite demie-heure.
http://lecoffreauximages.centerblog.net


patouwillem le 11/03/2012
j'en ai un je vais le ressortir ma diététicienne m'a dit de faire 30 mn de sport par jour je ne suis pas sportive ça va être dur ! ce matin je suis allée au marché j'ai fait 20 minutes de marche vite c'est toujours ça !
http://patouwillem.centerblog.net


lyonnaise69 le 15/12/2013
je crois que je vais y venir
http://lyonnaise69.centerblog.net


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